Моя дитина прокинулася з перегрівом і я вирішила негайно запросити в подкаст доказову педіатрку Настю Шелевицьку, щоб ви не повторювали моїх помилок.  Про спеку, перегріви, режим харчування, кліщів, басейни і все інше, що може бути актуальним влітку. епізоди, які ми згадували: Все про зуби малюків: https://www.youtube.com/watch?v=lbQfEI2PR0I&t=263s     Що робити з дитиною в першу годину, день, тиждень, рік: https://podcasts.nv.ua/episode/8814.html   00:00 інтро 01:23 перегрів у...

Що робити, якщо життю малюка загрожує небезпека - відповідає педіатрка Олена Луцька. Ми розглянемо більше потенційно небезпечних ситуацій для життя малюків, щоб знати, як діяти, якщо вони стануться.  ЗМІСТ РОЗМОВИ 00:00 інтро 03:33 Дитина перевернула на себе окроп? Опіки на тілі. Що робити? 06:50 ібупрофен може бути ефективнішим 07:17 Опіки всередині. Що робити? 09:50 що відбувається в лікарні з дітьми, які випили побутову хімію? 11:27 Дитина з'їла батарейку. 15:10 дитина з'їла магніт. 17:00...

Приходіть на YouTube https://www.youtube.com/watch?v=nFUQYTAS6v4&t=179s  ПОДКАСТ ВИХОДИТЬ ЗА ПІДТРИМКИ ПАТРОНОК І ПАТРОНІВ – ПІДТРИМАЙТЕ ПОДКАСТ ГРИВНЕЮ. https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky   Ми розбираємо питання Ельміри, яка народила 5 тижнів тому і переживає, що в неї мало молока. Кваліфіковані поради дає Олена Перкін. Ось лінки на лекції, які згадує Олена: Як носити на руках новонародженного: https://www.instagram.com/tv/CQMBzE9D...  Як догодовувати без пляшечки і...

Проект виходить за підтримки патронок і патронів. Долучайтеся до створення україномовного контенту про материнство і батьківство з доказовими експертами.  https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky   Цей епізод краще дивитися на  YouTube. Заходьте:  https://www.youtube.com/watch?v=HQdW3GRDBEw&t=194s   Це перший в моєму житті досвід створення подкасту з відео. Якщо вам здається, що щось можна змонтувати краще - ви повністю праві, я тільки вчусь:) Всі 40 попередніх епізодів доступні в форматі...

Всім привіт. В цьому епізоді я запрошую вас завітати на мій Yоutube, де вже на вас чекають одразу три нові випуски.Ось лінк!  https://www.youtube.com/@lerashyrokova9928/videos    Якщо вам подобається якісний україномовний контент про материнство та батьківство, який розділяє цінності доказової медицини і фемінізму – доєднуйтесь до спільноти патронів, які систематично підтримують проект:  https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky 

Подкаст виходить за підтримки патронок і патронів:  Долучайтеся ⬇️ https://www.patreon.com/posts/72549853  ⬆️ Огляд книжок, з якими наш переход з дітьми на українську був легким.  В цьому епізоді ми говоримо про складності, з якими стикаються люди з російськомовних родин, які вирішили говорити зі своїми дітьми українською.  В подкасті беруть участь четверо людей: Катя з Харківщини, Віталік - з Донеччини, Слава з Запоріжжя і я з Мелітополя. Нас всіх обєднує той факт, що наші батьки, друзі,...

Засекречана частина епізоду для спільноти подкасту:  https://www.patreon.com/posts/iak-chistiti-74339250?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator   Не всі зубні пасти із приміткою 0+ є безпечними для дітей, гелі для ясен, які мають знеболити прорізування небезпечні для здоров’я, те, що маркетологами продають, як дитячі щітки – часто може тільки нашкодити здоров’ю зубів. Це лише кілька відкриттів, якими зі мною поділилася рок-зірка у світі дитячої...

Секретний епізод подкасту для патронів: https://www.patreon.com/posts/39-iak-v-maliuka-73704892?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator   Доєднуйтеся до спільноти і допомагайте створювати якісний україномовний контент про материнство і доказову медицину. В четвертій ранку Дада прокинувся від температури 39 і блювання. За 5 годин лікарі підтвердили йому ковід і запропонували лягти в інфекційку. Для мене це був шок, тому я вирішила підготувати вас і...

Повний випуск цього епізоду доступний для патронок і патронів за посиланням: https://www.patreon.com/posts/strakh-smerti-ta-73453779?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator    Я знову почала перебирати варіанти, куди краще виїхати закордон. Це сталося після того, як 10 жовтня денний сон Дади зруйнували вибухи. Три поспіль.  Ми сховалися у підвалі, де просиділи п'ять годин. Моя історія не унікальна. Війна перейшла у фазу терору. Всюди літають дрони...

Подкаст виходить за підтримки патронок і патронів:  Долучайтеся  https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky    Говоримо про один із найнеочікуваніших досвідів материнства та вагітності – спілкування з «порадниками і порадницями», тобто незнайомими людьми, чия думка тобі не потрібна, але тобі доведеться її слухати.   Поради молодим батькам лунають часто:  одяг зарожевий, зазелений, дитина надто тиха/галаслива/а давайте дамо кампотік, соску, ходунки, і, моє улюблене «Ну, я так робила і нічьо,...

Подкаст виходить за підтримки патронок і патронів:  Долучайтеся  https://www.patreon.com/Lero_koly_onuky  Аби пояснити, що таке лактостаз для тих, хто з ним не стикався – я б запропонувала уявити, що у вас одночасно грип і геморой. Грип,  бо сил взагалі нема, шарашить температура, голова розбита і дуже важко сфокусуватися, а геморой – бо сильно болить інтимна частина твого тіла і ти не можеш на це вплинути. Хіба до цього я б додала, що при лактостазі болить грудь і саме тою, яка болить –...

Засекречений фрагмент подкасту: https://www.patreon.com/posts/sekretna-35-pro-71868194?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator   Мені не вистачило одного епізоду, щоб налагодити харчування і я потонула в нутеллі. Так, я знаю, що цим важко здивувати  Втім, я придумала, як зробити інформацію ще ефективніше – в подкасті я і нутріціологиня Катерина Мацюпа розбираємо типові варіанти сніданків, обідів і вечерь. Після подкасту я навчилася коригувати свої...

З появою Дади мій організм бунтує проти салатиків і вимагає торт Я слухняно купую, але маю надію, що раціон жінки на ГВ можна збагатити і іншим чином. Для того аби дбати про здоров’я я покликала в подкаст дієтологиню ендокринологиню Катерину Толстікову. Вона не виписує дієт, а найчастіше каже «можна все». Нам вона розкаже, що їсти на ГВ, щоб не хотіти їсти кожні півгодини і бути здоровою і поділиться своїми рецептами молодої мами. Подкаст "Лєро, коли онуки" має епізоди про проблеми сучасної...

Найважливіший для мене випуск, в якому ми,  жінки,  які стали мамами напередодні або під час війни,  можемо почути одна одну. Тут історії дівчат,  що відгукнудися на моє прохання розповісти свою історію війни.  Тепер я точно знаю,  хто є поруч зі мною у цьому проекті і,  чесно, відчуваю нас спільнотою з спільним болем, цінностями і радостями.  Передаю слово сучасним українським жінкам. Подкаст "Лєро, коли онуки" має епізоди про проблеми сучасної жінки (1-10), про вагітність (11-25),...

Прикорм не те, чим здається. Я уявляла, що Дада їсти багато і вправно, бо останні два місяці він постійно намагався вирвати в мене з рук будь-яку їжу, чмокав і жував, коли я їла, але не сталося так, як гадалося.  Натомість, вже три дні після кожного прикорму я зачиняюся у ванній, щоб змити броколі з повік і видихниту. Потім йду в алкогольний відділ найближчої крамниці і вдивляюся в душу віскарю, мрійливо видихаю ще раз і рушаю за шоколадним батончиком.  Так, кожен день.  В цьому епізоді я і...

Я зібрала в цьому подкасті чотирьох абсолютно різних жінок, яких об’єднує, по великому рахунку, лише досвід материнства і війни. Моя ідея в тому, що кожна з нас ідеальна мама, але у кожної абсолютно різний до цього підхід. І це прекрасно.  В епізоді ми говоримо про те, що робить материнство легше, а що обтяжує його. Також епізод може допомогти тим, хто готується до пологів пережити агонію гніздування, пологи та перші місяці життя дитини.

Виявляється те, який тип прикорм ми обираєм має довгостроковий вплив на харчову поведінку дитини. Після розмови з консультанткою з ГВ та доказовою сімейною лікаркою Катериною Слив'як я зрозуміла, що прикорм це не про те, як нагодувати дитину, а про те, як навчити дитину їсти стільки, скільки їй потрібно. Давайте ще раз напишу "СТІЛЬКИ СКІЛЬКИ ПОТРІБНО ЇЙ, А НЕ МЕНІ". Направду, це дуже крутий скіл, який доступний далеко не всім дорослим. Я, наприклад, з радістю зїм зайвий шматок торта, цукерку...

Епідуралка не спрощує, а ускладнює пологи, молоко НЕ зникає від стресу, а лікар не може вказувати жінці, у якій позиції народжувати.  Неочікувано, але правда. Як не дивно, жінки при надії оточені шкідливими порадами, якими можна НАШКОДИТИ СОБІ.Разом з моєю подругою. доулою і консультанткою з ГВ Оленою Перкін ми проговорили найпопулярніші помилки.  Цікаво, що найчастіше, що подібні поради можна почути від жінок віку наших мам, які отримували ці шкідливі поради у лікарнях. Також додам, цей...

Як продовжити нічний сон? Спати разом чи окремо? Чому дитина спить погано і шо ми можемо із тим робити. Про все це відповідає Ніка Бєльська авторка книги «Коли я нарешті висплюся?». Нагадую, я почала цей подкаст за рік до вагітності, потім записала 15 епізодів про усі питання, що мене бентежили протягом вагітності і тепер фокусуюся на вирішення проблем актуальних для молодої мами під час війни. Епізоди: 1-10 загальні теми, що цікавили мене, як сучасну жінкуЕпізоди: 11-25 – вагітністьЕпізоди:...

Ніхто з нас, готуючись стати батьками, не гуглив слова війна, смерть, бомбардування, ракетні обстріли, евакуація, еміграція чи ВПО. Тим не менше, кожна із нас  стикнулася із війною у більшій чи меншій мірі. Які травми може принести війна психіці наших дітей і що нам варто знати про материнство і батьківство у цих непростих обставинах розповіла Марія Сичинська.Матеріал створено за підтримки ГО "Жінки в медіа" та Українського Жіночого Фонду. Відповідальність за зміст інформації несе авторка....

Я кілька разів забувала, як дихати або не могла зробити видих, навіть розуміючи, що потрібно. Це трапилось зі мною одразу після евакуації із Києва, а також під час кількох повітряних тривог. У кожної з нас під час війни є свої стресові моменти і кожна знайде свій спосіб з ними справлятися. Кілька разів мене врятували дихальні вправи. Їх мені у телеграмі надиктувала психотерапевтка Оксана Єфремова. У довоєнні часи вона вчила нас концентруватися аби отримати оргазм, тепер мусимо вчитися дихати....

Як зберегти грудне вигодовування? Що робити якщо "пропало молоко", як вберегтися від лактостазу і маститу і що робити, якщо ці біди спіткали вас у бомбосховищі або там, де немає лікарів і ліків?Розповідає консультаника з ГВ Олена Перкін, яка врятувала мої груди одразу після евакуації — війна для мене почалася лактрстазом і маститом. Не повторюйте моїх помилок!

Це останній епізод сезону. Я вирішила завершити цей проект найважливішим для себе гостем, людиною, без якої ця вагітність не відбулася би, чоловіком своєї мрії. Зустрічайте — мій партнер, чоловік і другий пілот вагітності — Слава Юшков. Як це — бути поруч із вагітною жінкою 24/7, які зміни відбуваються у житті чоловіка, який очікує на появу малюка, а щодня з'являється лише роздратована жінка, які складнощі і профіти очікують партнера, який проживатиме вагітність із жінкою. Про все це...

У Нідерландах при лікарнях працюють доули — люди, які супроводжують жінок до, під час і після пологів. Їхніми послугами користуються у багатьох розвинених країнах. Втім в Україні на запит “доула” Google видає новини про смерть породілі під час домашніх пологів.У цьому епізоді я вирішила розібратися, хто така доула і хто точно нею не є.А відтак, в епізоді ми дізнаємося, як обрати доулу, яка посилить твої позиції під час пологів, не буде налаштовувати тебе проти лікарів і зробить усе, аби ти...