Лила – древняя индийская настольная игра, которая помогает ответить на самые сложные вопросы и найти путь к себе. Благодаря популярности йога-культуры и интересу людей к теме самопознания Лила стала особенно популярна: о ней рассказывают известные люди и блогеры, в сети появляются упрощенные...

Самый музыкальный эпизод сезона – про звуковую терапию. Вместе с экспертом центра Asharam Дарьей Силкиной мы изучаем каким бывает саундхилинг, как и где проводится, какой эффект имеет и какие музыкальные инструменты использует. Из этого выпуска вы узнаете что такое вокальная йога, какая музыка...