ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7
Listen now
Description
ازاي تتمرن في الجيم عشان تتحسن في رياضتك سواء كنت لاعب كره قدم باسكت فولي او رياضات قتاليه و فرديه
في الفيديو دا هتعرف ايه التقويات و الاطالات الي المفروض تعملهاو ازاي تزود سرعتك و ايه التمارين الي تعملها
More Episodes
حلقه عن معاناه الكثير من الناس مع الالم المزمنه و المشاكل الحركيه. تكلمنا عن تجاربنا و لماذا لم ينجح معنا العلاج الطبيعي التقليدي و لماذا علم الحركه الحديث لديه حل لكثير من المشاكل
Published 06/01/24
Published 05/18/24
Published 05/18/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
