نصايح من عداء:ازاي تنمي سرعتك في رياضتك و تحسن تيكنيك الجري مع ك/ اكرم زهران | مع الكوتش بودكاست
Listen now
Description
السرعه و جري المسافات القصيره او الsprint من اكتر الحاجات المهم تطويرها عند الرياضيين و مدربين كتير معندهمش المعلومات الكافيه انهم يمرنوها بسبب نقص المعلومات في الموضوع دا
في الحلقه دي هنتكلم عن تسكنيك الجري و ازاي تطور السرعه و الرشاقه و حاجات تانيه كتير
More Episodes
Published 05/18/24
Published 05/18/24
حلقه جديده من البودكاست عن الاعداد البدني و الفتنس للرياضيين مع جوني نمر
اتكلمنا عن المشاكل الي بتواجه اللاعيبه و الغلطات الي بيعملوها في التدريب البدني
و الفروقات في تدريب الناشئين و المحترفين و حاجات تانيه كتير
Published 05/03/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
