Ce qu'on cite dans le podcast : S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  💥 Acheter notre livre "Génération No Pilule" aux éditions Larousse Pratique : https://tidd.ly/3eD07Pn  👉 Si tu veux toi aussi poser ta question, où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com  Sur Instagram : @_mavieapres  ...

Ce qu'on cite dans le podcast : S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  MyssyJym : https://www.youtube.com/c/MYSSYJYM  Cyrille Laurent FR : https://www.youtube.com/c/CyrilleLaurentFR  Pibou Beauty : https://www.youtube.com/c/PibouBeauty  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  💥 Acheter notre livre "Génération No Pilule" aux éditions Larousse...

Question qui peut sembler bizarre venant d'un compte/media/podcast qui parle de l'arrêt de la pilule. Et oui, c'est une question qui est importante à se poser : tout le monde peut-il vriament arrêter la pilule ? Et comment ? Ce qu'on cite dans le podcast : S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  💥 Acheter...

Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats-Unis, des militantes ont alerté sur la revente des données des applications de suivi de cycle. En effet, et si celles-ci peuvent servir dans un tribunal pour condamner les femmes qui choisissent d'avorter ? Ce qu'on cite dans le podcast : S'inscrire à la liste privée pour découvrir les...

Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats-Unis, des militantes ont alerté sur la revente des données des applications de suivi de cycle. En effet, et si celles-ci peuvent servir dans un tribunal pour condamner les femmes qui choisissent d'avorter ? Ce qu'on cite dans le podcast : Lire l'article du huffingtonpost  Notre avis sur Moonly...

Comment choisir sa future application de suivi ? Laisse nous te convaincre d'abandonner les traditionnels "Clue" ou "Flo" pour découvrir une app française.  Ce qu'on cite dans le podcast : Apprendre à suivre son cycle : https://now.ma-vie-apres.com/decouvre-le-programme-suivi-de-cycle/  Notre avis sur Moonly : l’application du suivi de cycle dont on rêvait ! : lire l'article  Source Symptothermie : lire l'article  Moonly : "MAVIEAPRES10" = -10% sur l'abonnement annuel la première...

Alimentation intuitive, Diet culture, rapport à son corps, impacts tant physique que mental, culte de la minceur, santé, nutrition, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de l'alimentation intuitive avec Juliette de The Last Quiche, certifiée en Alimentation intuitive. Un podcast qui te fera du bien si tu as besoin de déconstruire ton rapport avec l'alimentation. Où retrouver Juliette : Sur Instagram : https://www.instagram.com/thelastquiche/  Prendre rendez-vous avec elle :...

Communication en couple, rapport à soi, qu'est-ce que ça représente pour nous, attente de la société, normes, culpabilisation, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de la libido avec Orlane, sexothérapeute. Un podcast qui te fera du bien si tu en as marre de culpabiliser sur ta libido. Où retrouver Orlane : Sur Instagram : https://www.instagram.com/orlanelasexo/  Prendre rendez-vous avec elle : https://hellocare.com/sexotherapeute/orlane-jacques  Ce qu'on cite dans le...

Dans les médecines traditionnelles, le cycle menstruel est considéré comme un véritable indicateur de santé à part entière. Comme la qualité du sommeil, la capacité de digestion, etc. En naturopathie, l'observation et le suivi du cycle nous permette de récolter beaucoup d'informations pour comprendre comment le corps trouve son équilibre ! Je t'en parle en détails aujourd'hui dans ce podcast ! 🎈 Notre programme suivi de cycle :...

Maëlle te partage son histoire / son expérience avec le suivi de cycle en lien avec son arrêt de la pilule en 2017. Découvre pourquoi cet outil est complètement relié avec son choix d'arrêter la pilule et comment ça se passe maintenant depuis 5 ans d'arrêt pilule. Les références citées dans ce podcasts : Miranda Gray "La Femme Optimale " ; "Lune Rouge " Alexandra Villaroel Abrego "Beyond Beauty " Notre livre "Génération No Pilule " Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :...

L’arrêt de la pilule est déjà un grand changement pour soi. C’est une décision qui peut être plus compliquée à prendre que ce qu’on pourrait imaginer. Différentes peurs peuvent s’interposer dans ces questionnements dont la peur du regard des autres et en particulier de son médecin. Et il peut être essentiel (on le verra juste après) de discuter de ton arrêt de la pilule avec ton médecin. Mais comment faire ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. L'article associé :...

Relation amour/haine avec la libido à l'arrêt de la pilule ? Quels sont les mécanismes du désir ? Pourquoi certaines femmes ont une libido qui remonte en flèche, tandis que pour d'autres personnes, c'est le calme plat ? La libido est un sujet très pluriel et dans ce podcast on te donne plusieurs pistes de compréhension avec des conseils pour une sexualité plus épanouie ! 🎈 Notre article complet sur la libido : https://ma-vie-apres.com/tout-savoir-sur-la-libido-arret-de-la-pilule/  Nos...

Détox ou pas détox ? Telle est la question. Mais finalement, le terme de "détox" lui-même n'est-il pas erroné ? On parle de tout cela dans ce podcast. Quelles sont les actions du foie ? Comment le soutenir ? Il y a-t-il des plantes pour le soutien du foie ? Bonne écoute 😎 Notre Herbier du Cycle Menstruel : https://ma-vie-apres.com/plantes-du-cycle-menstruel-herbier/ Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  💥...

Si tu galères avec l'acné à l'arrêt de la pilule, il y a certainement un conseil que l'on t'a rarement donné et qui pourtant est ESSENTIEL avant d'envisager le reste ! On t'explique tout dans ce podcast ! Bonne écoute :) Les produits mentionnés dans ce podcast sont présentés dans l'ebook. Notre ebook spécial "Créer sa routine de soin anti-acné" : https://now.ma-vie-apres.com/decouvre-lebook-pratique-soin-de-la-peau/  Une question ? Tu peux nous envoyer un email à :...

Hello, on se retrouve aujourd'ui pour te parler du sujet de la pilosité quand on arrête la pilule. Tu as des poils à la moustache, sur le menton, entre les seins ? Tu veux savoir ce qui est normal, ce qui ne l'est pas ? On te donne aussi nos conseils pour appréhender l'hirsutisme correctement (conseils IN & OUT) ! Bonne écoute :) Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  Notre article 5 conseils à l'arrêt de la...

Le choix de la nouvelle contraception à l’arrêt de la pilule est évidemment une question que l’on se pose si on ne souhaite pas tomber enceinte. Après des années sous hormones de synthèse, et lorsque l’on ne veut plus de contraceptions hormonales, que nous reste-t-il comme contraception sans hormone de synthèse et fiable ? Dans cet article, nous allons faire le tour des contraceptions sans hormone de synthèse disponibles sur le marché : préservatif, stérilet au cuivre, cap cervicale,...

On reçoit de plus en plus de messages de personnes paniquées et déboussolées suite au diagnostic d’un SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) dans les mois suivants l’arrêt de la pilule. Un diagnostic qui a été posé un peu rapidement, voire même subrepticement. Sans guère d’explication et avec pour seule proposition : reprendre la pilule. Mais s’agit-il vraiment d’un SOPK ? Qu'appelle-t-on "SOPK Post Pilule" ou encore "SOPK-like" ? On t'en dit tout dans cet audio. 💥 Acheter notre...

Dans ce podcast, on revient sur notre ressenti sur nos projets de 2021. Sans filtre, tu en sauras plus sur comment nous avons vécu la sortie de notre livre et les sentiments que ce projet à susciter. On te parle aussi de nos projets pour 2022 ! Bonne écoute !

Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu vis difficilement ton syndrome prémenstruel. Ce fameux SPM parfois redouté, que l'on vit en moyenne 11 à 12 fois par an quand même ! Irritabilité, troubles de l'humeur, sentiment de déprime, envie de tout plaquer... Il serait donc intéressant de comprendre d'où il vient et quelles astuces on peut utiliser pour le vivre de façon plus sereine. ✍🏻 Notre article sur l'aspect symbolique du SPM :...

Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu cherches à te faire accompagner par un praticien naturopathe dans le cadre de troubles du cycle menstruel (acné, aménorrhé, cycles irréguliers, SOPK, endométriose...). Bonne écoute :) ! Pour contacter Maëlle : Par email : [email protected] Sur Instagram en MP : @_mavieapres  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/   💥 Acheter notre livre "Génération No Pilule"...

A l’heure où plus de 68% des Français sont totalement vaccinés, c’est une question qui peut être posée. En effet, de plus en plus de femmes évoquent des règles plus douloureuses, des cycles complètement déréglés, des saignements plus abondants, etc. suite au vaccin. Ces effets secondaires ne sont pas (encore ?) avérés mais les femmes sont nombreuses à les rapporter. Faisons le point sur ces troubles du cycle suite à la vaccination contre la Covid-19.  Lire l'article :...

Trop souvent mis de côté dans la guérison de son acné, le mental a une place plus qu'essentiel. Dans ce podcast, on t'explique pourquoi et qu'est-ce que tu peux mettre en place dans ton quotidien pour apaiser ton mental. Bonne écoute ! Le programme Bye Bye les boutons Post Pilule : https://ma-vie-apres.com/bye-bye-les-boutons-a-larret-de-la-pilule/  💥 Acheter notre livre "Génération No Pilule" chez Larousse : https://tidd.ly/3eD07Pn   Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous...

L'article sur les plantes qui soulagent : https://ma-vie-apres.com/regles-douloureuses-comment-les-plantes-peuvent-soulager/ L'infusion "En toute sérénité" : https://www.terradruidae.com/produit/tisane-premenstruelle-en-toute-serenite/ La bouillotte Ma Vie Après https://ma-vie-apres.com/produit/bouillotte-seche-regle-arret-pilule/  Pour aller plus loin, Maëlle propose des consultations : https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  Bonne écoute 👍 💥 Acheter notre...

Dans cet épisode Maëlle te parle davantage des points qui sont importants à considérer dans le cadre d'un arrêt de la pilule, avec le prisme de la naturopathie. Quelle est notre vision de la naturopathie sur Ma Vie Après ? Comment appliquer de bons conseils sans pour autant tomber dans la rigidité ? Etc. Pour aller plus loin, Maëlle propose des consultations : https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  Bonne écoute 👍 💥 Acheter notre livre "Génération No Pilule"...