이번 [마보지기에게 물어보세요]에 온 질문을 주신 B님은 정신과 의사 선생님과 상담 중에 "근본적인 마음의 원인 즉 결핍된 혹은 억압된 무언가 혹은 외로움이나 분노 같은 것들을 찾아서 해결하지 못하면 마음챙김 명상이 큰 의미가 없다."라는 말을 듣게 됩니다. 그리고 마보를 할 때 마다 마음이 그래도 안정을 찾았었는데 그게 일시적인 것이 아닐까 하는 의구심이 드셨다고 해요. 자, 여러분들도 이것이 궁금하셨나요? 과연 마음챙김 명상은 일시적으로 마음을 편안하게 해주는 마취약 같은 것일까요? 국내최초 마음챙김 명상앱 "마보" 에서 더 많은 명상 컨텐츠를 만나보세요! 마보앱 다운로드 | download.mabopractice.com 마보인스타 www.instagram.com/mabotime 마보 페이스북 www.facebook.com/mabopractice 마보 유튜브 www.youtube.com/mabopractice