퇴사사유 1위는 ‘상사’, 직장인 90%는 "퇴사 고민 한다" (출처: 중앙일보| 퇴사사유 1위는 ‘상사’, 직장인 90%는 "퇴사 고민 한다") 직장생활의 가장 큰 어려움은 인간관계, 그 중에서도 바로 '상사'와의 관계입니다. 이번 사연은 폭언과 갑질을 일삼아온 상사때문에 마음 고생을 했던 오스민님의 사연입니다. 다행히도 상사는 자신의 잘못을 깨닫고 사과를 하고 변하려고 노력하는 것 같지만 오스민님은 머리로는 이해했는데도 몸으로는 여전히 가슴 두근거림 등의 불안 증상에 시달리며 힘들어 하고 계셨습니다. 이번 사연은 그런 과거의 트라우마적 경험이 현재에 영향을 미칠때 어떻게 다루어야 하는지에 관한 것입니다. 국내최초 마음챙김 명상앱 "마보" 에서 더 많은 명상 컨텐츠를 만나보세요! 마보앱 다운로드 download.mabopractice.com 마보인스타 www.instagram.com/mabotime 마보 페이스북 www.facebook.com/mabopractice 마보 유튜브 www.youtube.com/mabopractice