[151화] [책소개] 지금, 명상 by 오기노 준야 中 : 꼭 필요합니까?
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Description
`지금, 명상: 무심코 무리하는 당신에게`는
일본에서 구글 명상 프로그램 Search Inside Yourself를 도입하고 있고
Wisdom 2.0 Japan의 디렉터이기도 한 마보지기의 동료, 오기노 준야 님의 책입니다.
이 책에서 오기노 준야 님은
일상에서 마음챙김하는 것이 어떤 것인지 잔잔하게 알려 주고 있는데요,
마보 가족분들과 함께할 부분은 그중에서도 무언가를 `사는` 마음가짐에 관한 것입니다.
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50일차 라이브 명상 QnA 시간
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라이브 일시 : 21.05.10
*카카오에서 지원하는 100일 습관 프로그램이 궁금하다면?
https://project100.kakao.com
*언제 어디서나 할 수 있는 명상 앱, 마보
마보 앱 다운로드 | https://download.mabopractice.com
Published 07/12/21
Published 07/12/21
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라이브 일시 : 21.05.10
*카카오에서 지원하는 100일 습관 프로그램이 궁금하다면?
https://project100.kakao.com
*언제 어디서나 할 수 있는 명상 앱, 마보
마보 앱 다운로드 | https://download.mabopractice.com
Published 06/28/21
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