Bienvenidos a un nuevo episodio de Macros Podcast!!   Temporada 2 - Episodio 38   Este episodio marca nuestro primer año de Macros Podcast. Ha sido una increíble experiencia y queremos agradar a toda nuestra comunidad que semana a semana nos da su apoyo consumiendo nuestro contenido.   En el episodio de hoy veremos cómo prepararnos de mejor manera para el CrossFit OPEN. Veremos consejos de entrenamiento, alimentación y recuperación.    Muchas gracias por estar con nosotros en estos primeros meses y esperamos que el contenido que generamos sea de tu agrado y logras aprender cada día mas sobre nutrición y alimentación.   Puedes seguirnos en:  Facebook: https://rb.gy/h0mr7t​​​​​​​​​​​​​ Instagram: https://rb.gy/hyulao​ ​​​​​​​​​​​​ ¡NO TE OLVIDES SUSCRIBIRTE PARA MÁS CONTENIDO!