Bienvenidos a un nuevo episodio de Macros Podcast!!   Temporada 2 - Episodio 8  En este episodio esta dedicado a todas las mujeres. Hablaremos sobre los tipos de entrenamiento y como levantar peso como parte de tu entrenamiento puede ser beneficioso para tus objetivos. Ya sea hipertrofia, halterofilia (weightlifting), potencia (powerlifting) todo tiene un lugar en el entrenamiento.    Muchas gracias por estar con nosotros en estos primeros meses y esperamos que el contenido que generamos sea de tu agrado y logras aprender cada día mas sobre nutrición y alimentación.   Puedes seguirnos en:  Facebook: https://rb.gy/h0mr7t​​ Instagram: https://rb.gy/hyulao​​  ¡NO TE OLVIDES SUSCRIBIRTE PARA MÁS CONTENIDO!