Février, le mois de l'amour touche à sa fin. Et qui dit fin, dit bilan. Après une longue absence, Niki et Bi reviennent pour partager leurs réflexions, questionnements et bilans de l'univers du dating sur le continent africain à la trentaine. Notes de Niki et Bi Quels conseils j'aurais aimé recevoir d'une grande soeur ? Comment expliquer certaines de mes réactions ? Qu'est ce qui m'a marqué dans mon évolution dans le monde du dating ? Vous ne trouverez aucune formule magique ni forcément...

Pour cette nouvelle saison Niki et Bi sont de retour pour parler de la raison de leur longue pause, ainsi que la suite du podcast... Messages de Niki et Bi Un immense merci à tous les auditeurs et auditrices pour les messages, partages et écoutes malgré cette absence. Nous revenons bientôt! Références : Get Smart with Money sur Netflix Le podcast La Martingale La page insta  Mon budget Bento avec Maeva Le podcast What is love Le livre Akata warrior de Nnedi Okafor Webtoon pour les...

Niki et Bi sont de retour pour parler d'endométriose avec Saly, notre Endo Warrior. L'endométriose est une maladie chronique et silencieuse qui touche de nombreuses femmes pouvant provoquer ainsi des douleurs invalidantes. Saly se confie sur son long parcours avant son diagnostic, ses douleurs et symptômes, sa prise en charge médicale ainsi que sur l'impact de l'endométriose sur son quotidien, sa vie sentimentale et sa vision du rôle de la femme.   Message de Niki et Bi Un grand merci à...

Hasard du calendrier, Niki et Bi ont décidé de parler de relations et plus précisément de relations toxiques après la Saint Valentin. Après quelques anecdotes sur "leur pire date" en début d'épisode, Niki et Bi reviennent sur les différents signaux d'alerte d'une relation toxique en s'inspirant du podcast Therapy for black girls. Pour cet épisode bonus, une femme a accepté de partager son expérience dans une relation toxique. Elle nous explique ainsi l'alchimie du début de la relation, la...

Hasard du calendrier, Niki et Bi ont décidé de parler de relations et plus précisément de relations toxiques après la Saint Valentin. Après quelques anecdotes sur "leur pire date" en début d'épisode, Niki et Bi reviennent sur les différents signaux d'alerte d'une relation toxique en s'inspirant du podcast Therapy for black girls. Pour cet épisode bonus, une femme a accepté de partager son expérience dans une relation toxique. Elle nous explique ainsi l'alchimie du début de la relation, la...

Hasard du calendrier, Niki et Bi ont décidé de parler de relations et plus précisément de relations toxiques après la Saint Valentin. Après quelques anecdotes sur "leur pire date" en début d'épisode, Niki et Bi reviennent sur les différents signaux d'alerte d'une relation toxique en s'inspirant du podcast Therapy for black girls. Pour cet épisode bonus, Niki a accepté de partager son expérience dans une relation toxique. Elle nous explique ainsi l'alchimie du début de la relation, la...

Hasard du calendrier, Niki et Bi ont décidé de parler de relations et plus précisément de relations toxiques après la Saint Valentin. Après quelques anecdotes sur "leur pire date" en début d'épisode, Niki et Bi reviennent sur les différents signaux d'alerte d'une relation toxique en s'inspirant du podcast Therapy for black girls. Pour cet épisode, plusieurs personnes ont accepté de partager leurs expériences dans une relation toxique. Elles nous expliquent ainsi l'alchimie du début de la...

En ce début de 2022, Niki et Bi donnent la parole aux hommes pour explorer le thème de la santé mentale et de la masculinité. Au fil des épisodes, elles ont exploré divers sujets autour de la santé mentale notamment celle des femmes africaines et de la diaspora à travers différents partages d'expériences. Mais quid des hommes africains et de la diaspora ? A l'occasion de la journée internationale des hommes qui a lieu le 19 novembre, Tidiane et Patrick prennent le micro pour une discussion...

Dans cet épisode 6, on parle toujours d'argent mais plus précisément de l'anxiété qu'il génère. Niki et Bi accompagnées de Mayline Meynard explorent les sources de cette anxiété financière, leur rapport à l'argent et les changements effectués pour améliorer leur santé mentale. Message de Niki et Bi : Encore merci à Mayline pour ce bel échange et les fous rires. Cet épisode était un réel exutoire qui nous a permis de partager nos expériences personnelles. Mayline attend vos votes pour...

Pour ce nouvel épisode, on parle d'argent! Après tant de mois à débattre en petit comité avec des amis sur ce sujet tabou, Niki et Bi explorent cette thématique avec Mayline Meynard. C'est l'occasion de discuter des enjeux financiers dans les couples hétérosexuels, de l'éducation financière des hommes et des femmes ainsi que de revenir sur le sondage diffusé en juillet. Message de Niki et Bi : Encore merci à Mayline pour ce bel échange et les fous rires. Nous avons pu donner notre point de...

Dans cet épisode, Niki et Bi s'intéressent à l'art en partant à la rencontre de l'artiste Sènami Donoumassou. Cet échange est l'occasion de mieux comprendre son parcours artistique, ses techniques, sa quête identitaire, la psychogénéalogie et sa philosophie de vie. Message de Niki et Bi L'échange avec Sènami était très enrichissant et émouvant, cela fait écho à nos questions de la saison 1 et à nos démarches pour prendre soin du "véhicule de notre âme". Nous espérons que vous apprécierez...

Dans ce nouvel épisode, Niki et Bi reviennent sur un événement clé de l'année 2021 : le retour au pays. Niki et Bi dévoilent ainsi quelques faits marquants des voyages au Cameroun et en Guinée-Bissau après plusieurs années passées en Côte d'Ivoire. C'est l'occasion de faire un nouveau bilan de la quête identitaire et d'en apprendre davantage sur ces deux pays. Références Les Nouvelles On est foutu, on pense trop !, Serge Marquis Clubhouse, village afroprenariat, Room recruter en Afrique...

Pour ce nouvel épisode, Niki et Bi partent à la rencontre de Aniela Vé Kouakou pour un épisode en 2 parties sur la place importante qu'occupent les hommes et les femmes dans le monde du travail.  Dans cette deuxième partie, elles reviennent sur les interrogations soulevées lors de la saison 1 du podcast telles que le rôle des RH en entreprise et l'intégration des repats/expats dans les organisations. Aniela donne également quelques conseils pour gérer des équipes, se sentir à l'aise quand on...

Pour ce nouvel épisode, Niki et Bi partent à la rencontre de Aniela Vé Kouakou pour un épisode en 2 parties sur la place importante qu'occupent les hommes et les femmes dans le monde du travail.  Dans cette première partie, elles reviennent sur le parcours de Aniela dont sa rencontre avec les métiers des ressources humaines, ses expériences professionnelles, son retour en Côte d'Ivoire en famille ainsi que l'importance de s'écouter.  Messages de Niki et Bi Un immense merci à Aniela pour ce...

Dans ce nouvel épisode, Niki et Bi présentent la saison 2 du podcast : les thèmes, les intervenants et les rubriques.  Elles reviennent également sur les raisons de cette longue pause voulue puis subie.Posez vos questions et donnez votre avis par mail: [email protected] sur les réseaux sociaux:- Instagram: @madameattrapetoncoeur- Facebook: @madameattrapetoncoeurUn immense merci à : - Hamdan Nasser pour l'univers graphique- Roland Boussou pour la kora- Oncontrol...

Pour ce premier épisode de la saison 2, Niki et Bi sont allées à la rencontre de Djeneba Keita. Une femme inspirante qui se définit comme une "project manager" avec plusieurs casquettes dont celles de maman, épouse, passionnée de cuisine, fille de parents aimants, grande soeur, une bonne amie, cheffe d'orchestre de Africafé, designer d'intérieur et styliste. Dans cet épisode, Djeneba raconte ses différentes expatriations, sa passion pour la cuisine et la patisserie, le lancement de son...

Dans ce dernier épisode de la saison 1, Niki et Bi font le bilan de cette année 2020 et de la première saison du podcast. Elles reviennent sur l'identité, le long parcours de l'acceptation et du lâcher prise ainsi qu'une brève présentation de la saison 2. Messages de Niki et Bi Encore merci pour le soutien, les likes, les commentaires et les discussions sur chaque épisode. Cela nous encourage à continuer et à donner le meilleur de nous même. N'hésitez pas à nous partager vos ressentis sur...

Dans cet épisode, Niki et Bi souhaitent sensibiliser les auditeurs et auditrices sur l'importance de la santé mentale et physique au travail en s'intéressant au syndrome d'épuisement professionnel: le burn out. Qu'est ce que le burn out? Comment se manifeste t'il ? Quel est le processus de guérison ? Quel soutien pour se reconstruire ? Messages de Niki et Bi Pour nous, le Burn Out et le Bore Out par extension ne sont pas des syndromes mais bel et bien des maladies. C'est un réel enjeu de...

Dans ce nouvel épisode, Niki et Bi sont de retour dans une atmosphère "tensionnante" sur le thème du harcèlement. Elles explorent les objectifs et les formes du harcèlement, les éventuelles dénonciations et la législation ivoirienne. Message de Niki et Bi On a attrapé notre coeur pendant toute la conversation mais c'était nécessaire d'évacuer ces souffrances et tensions par la parole. Comment on dit, il faut libérer la parole pour préserver notre santé mentale. Références - "Sex for grades...

Dans ce nouvel épisode, Niki et Bi explorent l'identité de femme dans le monde du travail en Côte d'Ivoire. Quelle apparence physique attendue? Quelles sont les attentes ? Comment gérer l'absence de certaines infrastructures nécessaires aux femmes ? Références - An African City, Nicole Amarteifio, saison 1 disponible sur Youtube - « Au travail, les femmes seraient plus souvent des bonnes poires...

Niki et Bi sont de retour pour une exploration du monde du travail où l’identité questionne, pose problème et est à la fois source d’épanouissement, de résilience et de mal-être. Pourquoi ces choix d’étude et de carrière ? Quelle vision du travail ? Cette vision, est elle figée? Quelles sont les frustrations et les difficultés rencontrées?

Pour ce nouvel épisode, Niki et Bi vous proposent un épisode en deux parties sur le complexe du « white savior » ou le « sauveur blanc ».

Pour ce nouvel épisode, Niki et Bi vous proposent un épisode en deux parties sur le complexe du « white savior » ou le « sauveur blanc ».

Dans ce quatrième épisode, Niki et Bi vous emmènent dans les débuts de l'aventure en Côte d'Ivoire. Pourquoi la Côte d'Ivoire ? Quelles attentes et premières surprises ? Comment Babi est devenue "la maison" ? Quels conseils donner pour tenter son expérience à Abidjan ? Références de l'épisode Nouvelles du jour - Hexagone, Fary, spectacle disponible sur Netflix Sujet - An African City (https://bit.ly/2RFQ946) , Nicole Amarteifio, saison 1 disponible sur Youtube - Azonto...