- Nika Juriševič - Strije, hiperpigmentacija, dermatoze, akne … Ja, vse to se lahko pojavi v času nosečnosti, zato smo v Malem podcastu pod drobnogled vzeli kožo in spremembe, ki se na njej lahko zgodijo v času nosečnosti. Kako torej kožo negovati, katerih krem ni priporočljivo uporabljati in kaj pomaga pri različnih tegobah bomo vprašali Niko Juriševič, specializantko dermatovenerologije, ki je zaposlena na Dermatološki kliniki UKC Ljubljana. Je tudi avtorica vedno bolj priljubljenega...

- Anja Radšel dr.med. - V našem novem podkastu tokrat prisluhnite pogovoru o okužbah dihal pri otrocih - natančneje o respiratornem sincicijskem virusu, ki je že od septembra eden glavnih krivcev, da so tudi otroški oddelki po bolnišnicah zasedeni tako rekoč do zadnje postelje.  Urškina sogovornica bo doktorica Anja Radšel, ki je kot pediatrinja zaposlena v zdravstvenem domu Medvode, je pa tudi mamica treh otrok in zase pravi, da so tako zasebno kot poklicno središče njenega zanimanja otroci.

- Tina Kunič dr.med. - V drugem delu malega Podcasta z naslovom »Noseča sem, kaj zdaj« nadaljujemo pogovor z ginekologinjo in porodničarko Tino Kunič, ki bo razložila, katere spremembe telesa so v nosečnosti pričakovane, katere pa so razlog za obisk zdravnika. Z Urško bosta spregovorili tudi o nasvetih za lajšanje zatekanja v nosečnosti, o tem, ali se med nosečnostjo lahko pojavijo krvavitve in kaj storit. Razložila nam bo vse o lajšanju bolečin med porodom, o vrstah porodov in tem, zakaj se...

- Tina Kunič, dr.med. - Noseča sem, kaj zdaj? Kdaj se naročiti na prvi pregled, kaj bom tam izvedela? Koliko in katere preglede v nosečnosti krije zavarovalnica in kateri so plačljivi? Vse o nuhalni svetlini in o tem, kakšna je razlika med invazivnimi in ne invazivnimi preiskavami, kako zanesljive in kako varne so? Zakaj je potrebno folno kislino jemati že pred zanositvijo in koliko prej? Naša sogovornica je Tina Kunič, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva, asistentka na katedri...

- Miha Fakin - Zdaj, ko se vas večina odpravlja na morje, v terme ali na bazen, je pravi trenutek, da spregovorimo o varnosti v vodi. Utopitve so namreč drugi najpogostejši vzrok za smrt predšolskih otrok. Zato je nujno, da poskrbimo za njihovo varnost. Na kaj moramo biti posebej pozorni, kakšni so znaki, da se otrok utaplja in kako mu pomagati smo spregovorili z vodjo Reševalcev iz vode pri zvezi reševalcev iz vode, Miho Fakinom.  Leta 2007 je opravil mednarodno licenco pri Royal lifesaving...

- doc. dr. Miomir Knežević - Tisti, ki ste že obiskovali šolo za starše ste gotovo že slišali za matične celice. To so osnovne celice, vir vseh celic, ki imajo to sposobnost, da se preoblikujejo v katero koli vrsto celic v našem organizmu. Omogočajo zdravljenje, celjenje in nadomeščanje poškodovanih tkiv s pomočjo lastnih celic. Zakaj je priporočljivo, da jih shranite ob rojstvu vašega otroka, kaj so morebitni minusi, za kakšne vrste zdravljen jih uporabljajo, kako jih pridobivajo in kako jih...

- Marko Juhant - Kljub temu, da smo tokratni podcast poimenovali priprava na starševstvo, priporočamo, da mu prisluhnete prav vsi; ne le bodoči in novopečeni starši, pač pa tudi tisti, ki ste to postali že pred leti, ali pari, ki se morda le poigravate z mislijo na otroka. Dober partnerski odnos sam po sebi namreč ni nujno dovolj tudi za uspešno starševstvo, zato bomo govorili o tem, kako se pripraviti na prihod otroka, o čem se je treba že prej pogovoriti, kako si razdeliti naloge, ko otrok...

- Andreja Čampa Širca - Za starše vedno lačnih, izbirčnih ali neješčih otrok.  To, da ima prehrana izjemno pomemben vpliv na naše zdravje, gotovo veste. Zato ni težko sklepati, da igra še toliko bolj pomembno vlogo v obdobju odraščanja. Gre namreč za obdobje, ko se hrana porabi za izgradijo kosti, mišic in organov, vpliva pa tudi na razvoj možganov, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Zato so prehranske potrebe otrok posebne. A kaj, če je otrok izbirčen, kaj če ne mara...

- Ota Širca Roš in Mateja Dežman -V današnjem podcastu se bosta Urški pridružili voditeljica Pop Ina Ota Širca Roš in nekdanja novinarka Pop Ina, danes zaposlena v marketingu na Pop tv, Mateja Dežman. Obe sta zdaj že drugič mamici – ena ima dva dečka,...

- Tjaša Islamčević Lešnik -Ljudje žal nismo vnaprej naučeni in pripravljeni na vse situacije, ki jih prinese starševstvo. Pomemben del vzgoje, kjer se lahko tudi sami veliko naučimo, je ustrezna komunikacija. Posebej takrat, ko je najtežje, ko se otrok...

- dr. Denis Baš -Čeprav se morda zdi kot da v tem času govorimo samo še o covidu-19, pa so še kako prisotne tudi druge bolezni, žal tudi pri otrocih. Res je, da zaradi nošnje mask in manj druženja letos ni bilo gripe, krožijo pa različne druge viroze in...

- prim. Matej Leskošek -Ustno zdravje je večplastno zdravje, ki vključuje zmožnost govorjenja, smejanja, vonjanja, okušanja, dotikanja, žvečenja, požiranja ter izražanje čustev brez bolečin, nelagodja in bolezni v predelu glave in obraza, so zapisali v...

- Mojca Žagar Okorn -

- Doc. dr. Kristijan Musek Lešnik -Tema »kako otroku reči ne« je dobila največ vaših glasov, zato vam z veseljem predstavljamo naš novi podcast. V času, ko je tako rekoč za vsako vprašanje staršev napisan vsaj en priročnik, se v poplavi vseh informacij...

Ker je porodna bolečina zelo intenzivna imajo ženske na voljo številne metode za njeno lajšanje. Najbolj priljubljena in najbolj učinkovita je epiduralna analgezija, a je po drugi strani tudi najbolj zahtevna, zato jo izvajajo zdravniki specialisti...

- asist. Iva Jurov -Telesna aktivnost pri zdravi nosečnosti ni le priporočljiva, pač pa zelo zaželena. Nosečnica,ki se redno giba ima manj bolečin v križu, mišičnih krčev, manj oteka in je tudi manj utrujena. Poleg tega vadba omogoča zdrav razvoj ploda...

- doc. dr. Darija Šćepanović -Tokrat se bomo pogovarjali o zelo pogosti težavi nosečnic in mladih mamic. Diastaza rektusov namreč proti koncu nosečnosti doleti več 60 odstotkov nosečnic. Gre za razmik trebušnih mišic, ki ne predstavlja zgolj estetske...

- Petra Kavšek Vrhovec, mag. prof. logoped – surdopedagog -- Meta Dolinar, prof. specialne in rehabilitacijske pedagogike, logoped -Začne se z jokom, nadaljuje s kriki, različnimi glasovi, besedami in nenazadnje z govorom. Do katerega leta pa bi moral...

- as. dr. Barbara Gnidovec Stražišar -Verjetno ni treba posebej poudarjati, kako pomembno je spanje. Že pri sebi verjeto opazite, da ste ob pomanjkanju spanca razdrazljivi, utrujeni in brez energije. Pri otroku so težave še bistveno večje, saj spanje...

- as. dr. Barbara Gnidovec Stražišar -Pomanjkanje spanja pušča posledice tako pri telesnem kot kognitivnem razvoju otroka.  Otroci, ki ne spijo dovolj, so razdražljivi, hiperaktivni in se težko osredotočijo na eno stvar. Pri malo večjih otrocih pa je...

- Mateja Jenko Žlebir -Boleče grlo, težave pri požiranju in praskajoč občutek v grlu so lahko prvi znaki bolezni. Pojavijo se lahko ob prehladu, gripi, ali angini. Pa jih znate med seboj razlikovati? Kdaj so bolečine v grlu oziroma žrelu znak...

- Mateja Jenko Žlebir -Povišana telesna tempera je spremljevalka številnih bolezni, zato pri starših vedno vzbuja skrb. In kot da obdobje prehladov, viroz in gripe ni dovolj, letos sovpada še z epidemijo novega koronavirusa. Otrok ne spi, je razdražen,...

- dr. Lucija Čevnik -Podaljšane počitnice in drugi krog šolanja od doma mnogim staršem poleg vseh delovnih obveznosti, predstavljata velik stres. Kako se učinkovito ukvarjati z otrokom, ohranjati sproščeno družinsko vzdušje, obenem pa obdržati neko...

- Nina Oblak -Velik razmah epidemije nas je prisilil v še eno obdobje šolanja od doma. Za veliko večino to ni ravno lahko, vendar je vsaka stvar lažja, če jo pogledamo s pozitivne plati in če se o njej malo bolje podučimo. Zato se bomo danes pogovarjali...