Det börjar alltid med barnen. Hur vi vuxna beter oss mot dem, vad vi godkänner för beteende från dem och hur de ser oss vuxna bete oss mot varandra. Vad kan och ska man ha för strategier för lära sitt barn att respektera både sin egen och andras kroppar och viljor? I kölvattnet av metoo vill vi prata om just detta.

Efter två graviditeter känns kroppen lite sådär "bättre begagnad" och vi undrar om det inte vore rimligt med en ordentlig besiktning. För hur ska man egentligen veta att allt känns som, och sitter där, det ska? Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer bli bra.

I detta avsnitt av Mammapodden avhandlar vi den stora, stygga Tvåbarnschocken. Blev det dubbelt så jobbigt med två barn som det varit med ett, räcker kärleken verkligen till ytterligare ett barn och får vi någonsin sova? Vi försöker oss också på att vara lite positiva och ser om vi kan hitta några positiva aspekter med fler barn... Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer att bli bra.

Marias förlossningsberättelse handlar om att somna under värkarbetet, att vägra släppa lustgasen och om köttfärs.  Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer bli bra.

Här kommer historien om hur Anna lyckades fejka sig till en snabb och smärtfri förlossning. Jodå. Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer bli bra.

Så har det äntligen blivit dags att djupdyka ner i förlossningshistorierna. Först ut är Elin och hennes berättelse om Det stora splashet, en annorlunda nyår och om att vara dyngrak på lustgas. Kroppsvätskor, känslor och allehanda smaskiga detaljer diskuteras och analyseras, i vanlig ordning. Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer bli bra.

Nu stoltserar vi med titeln "tvåbarnsföräldrar" och det betyder inte enbart mer kärlek utan även förvirring, oro, en ny basgarderob, billiga fyllor och chokladgömmor. Bland annat. Mammapodden är dina mammakompisar i podform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer bli bra. 

I avsnitt nummer 18 av Mammapodden befinner sig kidsen mitt i den gyllene trotsåldern. Om det nu finns någonting som heter så. Att det aldrig går att beräkna hur de kommer att uppföra sig är i alla fall en sak som säker, och så ska det väl måhända vara med snart-tre-åringar. Värre är det kanske med föräldrar som beter sig både inkonsekvent och gränslöst... Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer att bli bra.

Mammapodden strikes again! I avsnitt 17 bakas det bullar för fulla muggar, hemligheter avslöjas, förhoppningar och farhågor kommer fram i ljuset och så får vi veta hur lång tid det tar för Anna att bli galen. Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer att bli bra.

I Mammapodden #16 åker vi till Ullared, ett ställe som väcker många känslor. Det är så väldigt lätt att köpa massvis med leksaker till sin gullegris. Härligt pedagogiska instrument och väldigt efterlängtade pippi-figurer. Eller vänta nu, vad hände med att de bara skulle få leka med träleksaker och att det inte skulle se ut som en leksaksaffär hemma..? Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer att bli bra.

Vilka är de där kvinnorna som är assugna på sex under första tiden som föräldrar? Inte är det vi i alla fall. I Mammapodden #15 pratar vi om lusten, kroppen och vårt förhållande till dessa. Och så lite sömn så klart! Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer att bli bra.

I Mammapodden avsnitt 14 har barnen plötsligt nått förskoleålder och det är dags för denna svettiga och ångestladdade företeelse som kallas för "inskolning". Hur känns det inför, under och efter inskolning? Är man som förälder per automatik redo för förskola bara för att barnet är det? Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer att bli bra.

Sommar, semester och tid tillsammans i all ära, men hur skoj och smidigt är det egentligen att semestra med barn? Och hur ser överlevnadsknepen ut om man nu måste åka väldigt många mil i bil? Dessutom, hur illa luktar egentligen en pulversoppsblöja och kan barn få kvarstående men av att tvingas bada.... Mammapodden är dina mammakompisar i poddform, alltid där för att trösta, skratta och säga att allt kommer att bli bra.

Mammapodden har nu kommit upp i dussinet avsnitt och ägnar det åt träning, hälsa och kroppsideal. Om träning tidigare varit en dussinvara, så är det nu för Anna, Elin och Maria mer en sällanvara.  Hur mycket ska man träna, hur mycket hinner man träna, hur mycket vill man träna. Vill man träna ?!? Vem orkade träna under graviditeten, vad tyckte folk om det, kommer någon träna under nästa, eventuella, graviditet..?

I Mammapoddens avsnitt nummer 11 går i ekonomins tecken, vi gör ett årsbokslut över första året som mammor. Likt ett företags årsredovisning kommer vi göra en verksamhetsberättelse samt gå igenom balans- och resultaträkning.  Dina mammakompisar i poddform Maria, Anna och Elin landar i delvis olika summor när årets kalkyler sammanfattas. Slutar året på plus eller minus... ?!?

I Mammapodden avsnitt 10 undrar vi om det är ok att låta barnen ta striden åt oss? Vilka könsroller har vi själva fastnat i där hemma? Finns det några kvinnliga superhjältar i barnlitteraturen och kan vi hjälpas åt att hitta några "könsneutrala" egenskaper att lyfta och enas kring?

I Mammapodden avsnitt 9 reder vi ut det här med hur relationen förändras efter nedkomsten. Varför man inte kan ta några som helst känslor på allvar under det första året, vikten av att "gilla läget", vad det är man måste prata om, varför man själv plötsligt beter sig som om man vore tre år gammal, varför det är en bra idé med ett sexschema men en dålig idé att bråka om chips, hur man får syn på sina onda spiraler och om ljuset i tunneln...

Det finns så mycket att oroa sig för när man har fått barn, eller så fort man inser att man är gravid för all del. Den där gamla klyschan om "små barn små bekymmer, stora barn stora bekymmer" verkar stämma oroväckande väl. Vi oroar oss för allt från att våra guldklimpar ska bli mobbare/mobbade till att de inte ska vilja hänga med oss när de blir större. Och ganska mycket däremellan.

Efter en lång graviditet och en förlossning är du äntligen i mål. Trodde du. För egentligen är det nu allting börjar. Plötsligt kan du inte gå på toa utan en slang mellan benen och magen som nyss var så fast och fin får nu närmast liknas vid en bulldeg. Du lär dig att älska jättebindor och sitta på en hoprullad handduk, göra knippauser på promenaden och inte minst: När får man egentligen sova ikapp förlossningen? Och så uppmuntrar vi till lite kreativitet i sovrummet.

Eftersom det är avsnitt nummer 6 av Mammapodden så tycker vi att det passar bra att prata om vad just sex kan leda till -nämligen en förlossning. Vad exakt är det man måste pratat igenom med sin partner innan, hur vet man att en värk är en värk, fungerar det att anda sig igenom en förlossning och hur kommer det sig att kvinnor går igenom detta gång på gång..? I vanlig ordning pratar vi rakt ur hjärtat så du som snart ska föda får fundera en extra gång på om du vill lyssna nu eller vä

Att ens barn är mätt och får i sig alla viktiga näringsämnen är stora orosmoln för många föräldrar. I avsnitt #5 av Mammapodden pratar vi mat. Gör gröt så att man får sova hela natten? Hur vågar man någonsin ge sitt barn bitar? Vågar man lita på att den hemmagjorda maten innehåller alla vitaminer och mineraler som den köpta gör, för det gör den väl..? Och var går den gyllene gränsen för hur många jordärtskockor man kan blanda i barnmaten..?

Enligt färsk statistik från Försäkringskassan kommer uttaget av föräldrapenning vara jämlikt först år 2040, men finns det något självändamål med en helt jämlik fördelning? Hur långt räcker en princip om att man vill dela jämt när hormonerna spökar, hur känns det när det är dags att gå tillbaka till jobbet igen och kommer Anna äntligen få sova på nätterna när hon börjar jobba?

För en del fungerar den perfekt från början medan andra måste kämpa igång den och ytterligare andra fungerar det inte alls för. Det här med amning är verkligen varken självklart eller enkelt för de flesta och till råga på allt så har omgivningen mage att lägga sig i våra val. Och hur är det egentligen...får man amma offentligt? I avsnitt 3 pratar vi om allt detta och mer.  Mammapodden är dina mammakompisar i poddform.

Välkommen till avsnitt nummer 2 av Mammapodden som den här gången handlar om rutiner. Rutiner i överflöd eller brist därpå, och vilka fruktansvärda öden som händer om man frångår dem, eller hur var det nu...!?! Mammapodden, din mammakompis i poddform.