🌿🌻Pourquoi et comment développer votre résilience  ? En ces temps mouvementés de transformations multiples, la résilience est plus que jamais mise en avant, tant à l'échelle individuelle que collective, dans la vie personelle comme professionnelle. Avec ce podcast, je vous propose de découvrir  l'interet de devenir résilient et surtout comment y parvenir en toute simplicité  ! Je vous invite à explorer vos propres forces pour rebondir positivement  ! Et, je vous partage 4 clés d'entrée pour vous sentir mieux et avancer plus sereinement : 🌿la resilience physique  🌿la résilience emotionnelle 🌿la resilience mentale 🌿la resilience par l'action Nous avons tous notre propre forme de résilience.... et VOUS quelle est votre façon de reprendre pied ? A découvrir  le dans le podcast ci dessous   👇