こんにちは🎵 心のヨガ講師 りえこです。 こちらのチャンネルでは、 私の仕事でもあり日課でもある 『マントラ瞑想』 と、時々 『キールタン』 の配信と、 『心のこと』についてのご質問にお答えしています。 『マントラ 〜Mantra〜』とは、 約4500年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。 Mantraは　「Manas」 と 「Trana」　という2つの言葉から出来ていて、 Manasは『マインド』 Tranaは ...