190. Preguntas Octubre
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Seguimos con mas preguntas y respuestas para este mes de octubre:
1. Un corredor con una E-bike
2. Distribuciones semanales individualizadas
3. Fuerza y cargas
4. Calentamiento y vuelta a la calma
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
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Published 06/11/24
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