195. El más largo
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El entreno mas largo suele ser de los mas especiales en nuestras preparaciones para nuestros objetivos.
En el episodio de hoy desgranaremos como lo debes plantear y reflexionaré sobre las tiradas XXL y sus duraciones a la hora de plantear este entrenamiento tan importante para tus piernas, tu corazón y por supuesto tu mente.
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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
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Published 06/11/24
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