198. 16 formas de vivir un maratón
Description
Justo el momento en que cruzas la línea de meta de una carrera. Sientes algo indescriptible. No se puede explicar con palabras. Es algo que tienes que vivir.
En este episodio tan especial y emotivo te dejo 16 audios que me enviaron algunos de mis corredores justo al cruzar la meta en el maratón de Valencia.
Cada uno con lo que pensaba, con lo que sentía, con rabia, con lagrimas. En primera persona.
¿Preparado para emocionarte?
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EPISODIO 200
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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
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Desde la capacidad de sufrir hasta la mentalidad de crecimiento, descubriremos cómo la fuerza de la mente puede transformar tu experiencia en competiciones.
En este podcast, aprenderás a:
Controlar tu ritmo y mantener la calma bajo presión.
Desarrollar una mentalidad positiva y...
Published 05/28/24
Tu también eres participe de MANUAL DEL CORREDOR. Todos los meses le dedicamos un episodio a que preguntes cualquier duda para adaptarlo a ti y a tu contexto:
1. Correr en cinta. Diferencias con el exterior
2. Distribución entrenamientos en 4h/semana
3. Principales diferencias entre sexos...
Published 05/21/24