Más allá de la esterilla. Yoga y Vida Consciente.
Yoguini y fan de explorar nuevas formas de llevar una vida más consciente. Mi máxima: Promover romper con el piloto automático, frenar, parar, pensar, ser consciente de nuestra mente, de lo que dice nuestro cuerpo y vivir de forma consciente.
¿Por qué actuamos como actuamos? ¿Por qué lo que a mi me afecta mucho a otros no tanto?¿Nos conocemos realmente? En el episodio de hoy, con ayuda de Ana de @soyeneatípica y el eneagrama vamos a desvelar algunas de estas preguntas.
Te veo dentro!
Published 04/26/21
Episodio en formato 3-2-1. 3 pensamientos, 2 preguntas y 1 propuesta en esta ocasión, sobre la postura de perro boca abajo.
Published 04/20/21