18 Марта это всемирный день переработки. В честь этого мы пригласили Динару рассказать нам о сфере эко потребления в Казахстане. Динара является владелицей проекта и магазна Jasylym 💚

Поздравляем вас с Международным женским днем! Мы задали 4 вопроса Фаризе Оспан о празднике 8 марта, и еще ответили на них сами: Твое отношение к 8 марта? Почему в Казахстане такое искаженное восприятие этого праздника? Как искоренить культуру а-ля "тюльпаны" и "оставайся всегда такой красивой" Как ты празднуешь этот праздник и что ты обычно делаешь в этот день? Упомянули статистику, рассказали почему 8ое марта стал концептом праздника весны, эпизод получился в стиле монолога. Спасибо...

В этом эпизоде мы поговорили о проекте janym.org — проект предоставляет помощь подросткам и родителям в вопросах ментального здоровья и воспитания. Гулимай рассказала о команде жаным, о целях, методах продвижения и поделилась статистикой за время работы проекта. Мы также обсудили важности janym.org и поговорили о том, с какими препятствиями сталкиваются такие проекты в обществе.

В честь месяца ЛГБТК+ в Великобритании мы обсудили историю этого сообщества и пригласили гостей - Жана (гея) и Веронику (бисексуалку) поделиться своими историями, как им живётся и жилось в Казахстане и с какими трудностями они столкнулись.

Этот эпизод мы решили посвятить нашему любимому Лондону - поговорили о жилье, транспорте и ресторанах. Особенно полезен тем, кто планирует сюда переехать или переехал недавно! 

В этом эпизоде мы рассказали как формировались наши взгляды и интересы в STEM в школе, университете и что происходит сейчас. Поделились с каким опытом столкнулись во время учебы, покритиковали систему образования и рассказали о своих достижениях. Happy international day of women and girls in science!

Многие столкнулись с потерей близких в 2020 году и на эту тему редко говорят открыто. Мы позвали Катю стать нашим гостем. Она нам рассказала, как потеряла своих близких в юном возрасте - поделилась с нами как это сформировало ее как личность, и с какими трудностями она столкнулась. Что и какие мысли ей помогли пережить трагедию, что она чувствует по сей день. Спасибо Катя, получился очень искренний и открытый диалог!

Жанна Ахметова - стилист, мама и общественный деятель. Жанна поделилась с нами как смогла пережить бытовое насилие, подискутировали на тему почему нельзя раздавать советы направо и налево, финансовая зависимость, а так же как уберечь детей от насилия.  Советуем к просмотру видео Жанны на youtube - https://www.youtube.com/watch?v=dYb34fsUqwA&ab_channel=ZhannaAkhmetova Спасибо, Жанна!

2020 подходит к концу, как и наш 2ой сезон! В этом эпизоде мы подвели итоги года, сезона, загадали, что бы мы хотели достичь в 2021 (: Делитесь с нами своими итогами года, нам очень интересно! Упоминания/Show Notes: Атомные привычки книга Город женщин книга О чем я говорю, когда говорю о беге книга Высокочастотная революция на Уолл-стрит книга Женщины непреклонного возраста книга Думай как математик книга Learn how to Learn - Coursera курс о том, как учиться

description

Что для вас УСПЕХ? Приходилось ли вам менять критерии успеха в течение жизни в зависимости от ситуации, взросления, неудач или достижения целей? Почему в 21 мы ставим ложную постановку успеха и как понять, что именно для вас тот самый успех в этом эпизоде. Упоминания / Show notes: 80000 часов (книга) Tony Hsieh - CEO Zappos Минимализм Методы и Мысли (подкаст) Alexis Ffrench

У нас в гостях ученая-юрист, доктор права PhD (University of Leicester), магистр права (University of Oxford) Халида Ажигулова. Сексуальные домогательства и сексуальное насилие являются большими проблемами в нашем обществе. Мы обсудили правовую ситуацию в Казахстане, почему статьи 123 УК РК недостаточно и как домогательства приравниваются к мелкому хулиганству. Халида поделилась с нами известными примерами и кейсами. Мы также обсудили, что может быть основой и побуждением к сексуальным...

Аборт всегда был табуированной темой в обществе. Стигматизация, общественное мнение, осуждение и страх. В этом эпизоде мы разобрали какие страны относятся к абортам хуже всего, причины почему аборты воспринимаются так негативно и чем аборт в Казахстане отличается от аборта в Англии. Надеемся, эпизод будет полезен! Упоминания/ Show Notes: Польша – новый законопроект Страны, где запрещены аборты Pro-life VS Pro-choice NHS – abortion Savita Halappanavar Фильм: “Если бы стены могли...

35. Личностные границы: как отстоять право на комфорт С нарушением личностных границ сталкивался каждый из нас. В этом эпизоде мы обсудили с чем мы сталкивались в детстве, в подростковом возрасте и сейчас. Как сейчас действуем и отстаиваем их, разобрали разные типы границ и раскрыли тему с примерами. Надеемся этот эпизод поможет вам понять себя и свои эмоции, а также раскрыть себя и отстаивать свое право защищать их лучше. Упоминания / Show notes: Нежный редактор - Татьяна...

Рустам и Мадина Расуловы на момент записи подкаста (1 ноября 2020) ровно год как являются сторонниками веганства, на наше удивление и интереснейшее совпадение 1 ноября так же является международным днем веганства! Ребята поделились своим путем к такому образу жизни, как к этому отнеслись их родители, какие сложности и тонкости нужно учесть при переходе на веганство, а также об их новой книге "Мама, я веган". Упоминания / Show notes: Veganuary - Vegan January Земляне...

33. Зачем учиться девочкам, или как образование преображает нашу жизнь в лучшую сторону В этом эпизоды мы обсудили и дальше развили наш пост об инциденте в Таразской школе. Мы поделились о том, какие непосредственные и косвенны факторы можно ожидать от полученных знаний. А также, наша подписчица Жанна поделилась своей историей, как она сталкивалась с посторонней критикой в сторону ее образования и как ей удалось настоять на своем. Молодец, Жанна! Упоминания/ Show notes: Цифры ООН Наш пост...

32ой эпизод МАТА посвящен нашему страху неизвестности. С приходом осени и второй волны моральное состояние до боли напоминает то, что мы испытывали в марте и апреле этого года. Но сейчас у нас есть преимущество - мы знаем примерно чего ожидать от себя и возможно даже сможем повлиять на свое моральное состояние. О том, какие сложности мы испытываем и как с ними боремся в этом эпизоде. Show notes / Упоминания Харуки Мураками: О чем я говорю когда говорю о беге Айка Цыпкин: Беспринцыпные чтения

Наш друг и любитель мультфильмов Жантуар присоединился к нашей беседе и обсудил с нами вопросы феминизма в Диснеевских мультфильмах 20 и 21 века. В частности мы детально разобрали Золушку, Мулан и Моану. В этом эпизоде вы узнаете почему, не смотря на стереотип “в ожидании принца на белом коне” Золушка все равно является феминисткой, главные уроки которым нас учат Золушка и Мулан, как достичь своих целей будучи девушкой, не смотря на общественные стереотипы, и сравнение Моаны и принцесс...

30. Повышаем эффективность через курсы и тренинги в IT Мы обсудили как повышать квалификацию и учиться чему-то новому в мире технологий. Обсудили какие платформы нам нравятся, какие курсы проходили и рассказали наш подход к самообразованию. А вы пользовались этими платформами? Упоминания / Show Notes: comptia.org linuxacademy.com pluralsight.com coursera.org edx.org acloudguru.com Networking Information Technology

Очаровательная Баян рассказала о своем пути накопления денег на магистратуру в Париже до получения предложения работы в Майкросфт. Как получить визу на работу, визу на талант, как одновременно и работать во Франции и учиться на магистратуре, вести блог и наслаждаться французским искусством красиво жить в этом эпизоде!

Привет 👋  Мы собрались с @bota_oxford и @romiborjomi, и как казашки в Англии решили обсудить и понять, как мы себя чувствуем и с кем (или с чем) ассоциируемся у местных. За годы вне Казахстана было много курьезных ситуаций, и смешных и не очень. Рассказали что нас бесит в восприятиях казахов иностранцами и о наших культурных особенностях. Получился теплый, веселый и интересный разговор.  2️⃣ часть будет у Боты на следующей неделе, подписываемся на @poboltaem.podcast и делимся с чем у вас...

Мы пригласили Kitapgang (Казыбек и Макталбек) обсудить почему мужское население Казахстана редко берет книгу в руки. Что мешает и как заинтересовать людей чтением. Еще мы обсудили как эффективно читать, почему поменялся формат страницы Kitapgang и какие цели поставил себе проект. Мы очень рады, что несмотря на непопулярность чтения, Kitapgang делает интересный контент и пробуждает интерес к чтению книг. Упоминания / Show Notes: «Atomic Habits» James Clear «Государь» Никколо...

26. «Я никогда не», а слабо ли тебе сыграть эту игру? Обсуждение с Малика Атей В этом эпизоде мы говорим о книге «Я никогда не» с ее автором Малика Атей. Мы затронули важные темы как писательство влияет на общество, критике, и о том, как важно говорить о вещах как ханжество. Книга является зеркалом общества и некой поддержкой. Затронутые темы: каково быть токалкой, разведенной/разведенным, общественное мнение как объект. Мы очень рады что появилась эта книга, которая без пристрастий говорит...

Наши гости Айжан и Ольга, выпускницы University Arts London и University of Washington расскажут о тонкостях специальностей Графического дизайна и UX дизайна. Дизайн влияет на наши жизни намного больше чем мы можем себе представить, для того чтобы понять почему и как прослушайте наш эпизод! Show Notes / Упоминания: Шрифты: Montserrat Avenir Gotham Futura Vermouth Comic Sans Helvetica Слава Кириленко Дизайн студия  Лого Хабар Научные статьи  Reddit  Tom Eckersley Фильм...

Слышали ли вы о персональном бренде? Какая у вас первая реакция когда вы слышите этот термин? В этом эпизоде мы делимся о нашем мнении и обсуждаем как улучшить его. Упоминания / Show Notes: 1. Elevator pitch 2. Подкаст - «Книги и вино» 3. Aromatherapy Associates