Matka Buntowniczka ep 7 Bycie Rodzicem to Umiejętność Radzenia Sobie Samemu ze Sobą – Część 3 rozmowy z Anią Zemlik Franz W trzeciej i ostatniej części naszej rozmowy z Anią Zemlik Franz, certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną i założycielką firmy "Mamy ciało", skupiamy się na osobistych aspektach bycia rodzicem. Oprócz swojego profesjonalizmu w dziedzinie fizjoterapii, Ania dzieli się z nami swoją mądrością życiową i osobistymi doświadczeniami jako mama. O czym rozmawiamy? - Pieniądze: Jakie warto mieć podejście do pieniędzy? - Unieważnianie się: Jak skonfrontować mechanizmy, które prowadzą do umniejszania samego siebie? - Terapia dla rodzica: Ania opowiada, jak dzieci zmotywowały ją do podjęcia terapii i zadbania o swoje zdrowie psychiczne. - Wyrozumiałość dla siebie: Jak być dla siebie łaskawszym i zrozumieć, że nikt z nas nie jest doskonały? - Zachowanie przyzwoitości: Nie tylko wobec innych, ale także i przede wszystkim wobec samego siebie. Najważniejszy Przekaz Bycie rodzicem to nie tylko umiejętność radzenia sobie z dzieckiem, ale przede wszystkim umiejętność radzenia sobie samemu ze sobą. Ania dzieli się swoimi sposobami na utrzymanie równowagi i zdrowia na wielu płaszczyznach życia, przede wszystkim emocjonalnej. Do Czego Cię Zachęcam Drogi Rodzicu? Do zadbania o siebie, do tego, by być dla siebie wyrozumiałym i do podjęcia działań, które pomogą w radzeniu sobie z trudnościami dnia codziennego, zarówno jako rodzic, jak i jako osoba dorosła z własnymi potrzebami. Jeśli myślisz, że bycie rodzicem to tylko opieka nad dziećmi, ten odcinek otworzy Ci oczy na wiele innych aspektów, które są równie istotne. Zapraszam do słuchania i odkrywania, jak być najlepszą wersją siebie zarówno dla swoich dzieci, jak i dla samego siebie. Nie przegap tej inspirującej rozmowy. Subskrybuj i bądź z nami! Spotify Google Podcast Apple Podcast