Felix Zulhendri PhD.
Science-based and evidence-based health, lifestyle, and nutrition podcast.
Di sini saya coba membahas health, life-style dan nutrition dari sisi ilmiah/ scientific research. Jadi kita semua bisa mengambil informed decisions to maximize our health.
Seberapa pentingnya kita balik ke alam, dikelilingi hutan dan pohon dan yang hijau hijau?
Penting sekali!
Lee et al. 2011 . Public Health 125: 93-100
Li et al. 2008. Journal of Biological Regulators & Homeostatic agents 22: 45-55
Dua research ini menunjukkan forest bathing / balik ke alam...
Published 07/25/21
Hubungan nutrisi dan kesehatan fisik dengan kesehatan mental dan otak. Apakah suplemen itu penting? What does the science say?References:Firth et al. 2018. Schizophrenia Bulletin 44:1275–1292.Delgado et al. 2018. Psychoneuroendocrinology 91: 55-61.Gesch et al. 2002. The British Journal of...
Published 04/07/21