Philip Schmieder (@schmieder_personal_trainer) stand schon lange auf meiner Liste an Gästen, die ich gerne in meinem Podcast interviewen wollte. 😊 Im Podcast erzählt mir Philip sehr detailliert seine Geschichte vom Bierbrauer zum Besitzer eines Personal Training Gyms in Friesland. Besonders interessant fand ich persönlich, wie er in diesem Zusammenhang während seines Sportstudiums in Köln sowohl Charles Poliquin als auch direkt Wolfgang Unsoeld kennengelernt hat. Beides sind extreme Größen in der internationalen Strength & Conditioning Szene. 🏋️‍♂️ Später driftet Philip und ich dann noch in einen kleinen Programm-Design-Nerd-Talk ab. Er erklärt mir, wie Satz-Wiederholungsschemata wie Heavy-Light zu verstehen sind. Insgesamt total spannend, da Philip wirklich viel von Programm Design versteht. 💻 Schau doch mal auf seiner Website vorbei, dem Personal Trainer für Wilhelmshaven und Friesland: https://schmiedertrainer.de 👈 Du bist nur ein Trainingsprogramm von konstantem Fortschritt entfernt! Folge mir auf Instagram und schreib mir: [@maximilianobrocki] 📲📩 Besuche auch meine Website: [www.investinstrength.com]🌐📈