Ahojte. S chalanmi sme natočili prvý diel podcastu o rôznych zaujímavých témach v oblasti fitness. Prebrali sme rozdiel NPC a IFBB..vzťahy..stravu.. tréningy.. doping ..a mnoho iných. Dúfam, že sa vám video bude páčiť a ak máte nejaké ďalšie zaujímavé témy, o ktorých by sme mohli točiť ďalší podcast tak nám ich hoďte do kometára.✊

V 90. epizóde podcastu som si pozval hosťa z 21.epizódy, ktorému sa podarilo získať IFBB PRO kartu a splniť si tak sen. V podcaste sa dozviete o tejto ceste a aj o tom, aké sú jeho ďalšie plány. https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15% zľava) https://jacked.sk/ MC10 (10% zľava) https://www.oldiron.cz/ MCPODCAST (10% zľava) Sledujte nás aj na Instagrame! @zembjak_peter_ifbbpro a @mario_crkon

V 89. epizóde podcastu sme sa bavili, ako sa Tomáš Hnilica po 5 rokoch vrátil na súťažné pódium. Keďže s Tomášom nie je žiadny podcast alebo obsiahlejší rozhovor rozoberáme celú jeho súťažnú históriu a začiatky. https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15% zľava) https://jacked.sk/ MC10 (10% zľava) https://www.oldiron.cz/ MCPODCAST (10% zľava) Sledujte nás aj na Instagrame! @tomas_hnilica a @mario_crkon

https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15% zľava) https://jacked.sk/ MC10 (10% zľava) https://www.oldiron.cz/ MCPODCAST (10% zľava) Sledujte nás aj na Instagrame! @filip_bolech @michalbenda_ a @mario_crkon

V 82. epizóde podcastu sme sa bavili, ako Patrik Herčzík sa po 3 rokoch vrátil na súťažné pódium rovno vyhral IFBB PRO kartu, kto by to bol vtedy povedal, že ešte ten istý rok vyhrá aj IFBB PRO súťaž EVLS Prague PRO a kvalifikuje sa na najváčšiu súťaž na svete Mr.Olympia! Dostať sa na stage Mr.Olympia je asi cieľ každého Kulturistu/Classic Physique/Men's Physique. Ako sa Paťovi podarilo splniť si tento sen a aké to bolo sa dozviete v podcaste! Partneri podcastu: https://obchod-prom-in.sk/...

Málokto môže povedať, že má vo fitness „odžité“ toľko, čo Robo Brimich. Robo našiel v minulosti v tomto športe množstvo talentov. Pôsobí ako tréner, výživový expert a rozhodca. V roku 1998 bol druhým rozhodcom na najväčšej súťaži Mr.Olympia. Jeho hlas mohol zmeniť minulosť, keď o jeden bod ušlo Flexovi Wheelerovi víťazstvo oproti Ronnie Colemanovi. Viac sa už dozviete v podcaste! Partneri podcastu: https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15%...

V tejto epizóde vám predstavím Niku Hricovú, ktorá súťaží v kategórií fitness.   Nika vám vysvetlí, čo všetko zahŕňa kategória fitness a aký je rozdiel medzi fitness a bikini fitness.  Takisto sa dozviete o súťažných úspechoch, ktoré Nika dosiahla.  Viac už nejdem prezrádzať, vypočujte si podcast!  Budeme vám vďační, ak nám podcast zazdieľate pomôžete ho tak dostať ďalej!   Označte nás na Instagrame! @nika_hricova a @mario_crkon    Ďakujeme!

V tejto epizóde som sa porozprával o tréningu s Jakubom Dvoráčkom! Jakuba ste mohli počuť už v 74.epizóde, kde som vám ho predstavil. Aký je najlepší tréningový plán?  Odpoveď na túto otázku hľadá každý, no existuje vôbec? V tejto tréningovej debate sa ju snažíme nájsť a zároveň kritizujeme rôzne zaužívané techniky. Budeme vám vďační, ak nám podcast zazdieľate a tak ho pomôžete dostať ďalej! Označte nás na Instagrame! @still2phat a @mario_crkon Ďakujeme!

V tejto epizóde vám predstavím trénera Dominika Plančára.  S Dominikom sme sa dohodli, že pre vás nahráme trochu kontroverznejšie témy a tak sa stalo! Na začiatku tejto epizódy vám predstavím Dominika a neskôr sa budeme venovať dopingovým látkam, rozobereme životný štýl dnešných mladích ľudí, prebytok dopamínu v dnešnej dobe a taktiež psychadeliká. Viac už nejdem prezrádzať, vypočujte si podcast! Budeme vám vďační, ak nám podcast zazdieľate pomôžete ho tak dostať ďalej!  Označte nás na...

V tejto epizóde vám predstavím nového IFBB PRO Classic Physique Patrika Herčzíka!   S Patrikom som chcel nahrať podcast už dávnejšie, no ukončil súťažnú kariéru, tak sme sa dohodli, že to necháme tak.   Po 3 rokoch sa ale vrátil na súťažne pódia a dopadlo to ako v rozprávke!  Výsledok: Výhra vo svojej kategórii a aj absolútne víťazstvo! Tzn. zisk IFBB PRO League karty!   Ako sa to celé stalo a čo viedlo Patrika ku comebacku sa dozviete v podcaste!  Budeme vám vďační, ak nám podcast...

V najnovšom podcaste vám predstavím Davida Klimeka. Keď som Davida stretol na súťaži, prihovoril sa mi, že počúva moje podcasty. Povedal som si, že je to veľmi kvalitný Men's Physique. Keď som sa dozvedel, že je lifetime natty, nechcelo sa mi veriť. Už vôbec sa mi nechcelo veriť, ako cvičí, tak som si s ním dal na ďalší deň tréning a musím povedať, že tento chalan je čistý psychopat :D Túto epizódu si určite nenechajte ujsť! Takisto sa môžte tešiť na podcast, ktorý bude mať s Prom-Inom,...

V najnovšom podcaste sa bavíme o tom, čo všetko znamená genetika v kulturistike.  Na túto epizódu som si pozval kulturistu Lukáša Rejholca.  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku.  Lukášov Instagram je @lukas_rejhy a môj @mario_crkon    Ďakujeme!

V najnovšom podcaste sa dozviete, ako vyzerá príprava Slavoja Bednářa na najbližšie americké IFBB PRO súťaže. Slavoj práve dnes (14.5) súťaží na Indy Pro, o týždeň ho čaká New York Pro a nakoniec Toronto Pro! Držte Slavojovi palce! Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Slavojov Instagram je @slavojbednar.ifbbpro a môj @mario_crkon   Ďakujeme!

V najnovšom podcaste sa dozviete, ako sa zmenil život Lucie Podolovej a aj môj život po tom, ako sa nám podarilo dostať reumatoídnu artritídu do remisie. Predtým, než si vypočujete túto epizódu doporučujeme si vám si najprv vypočuť epizódu 58 a 39, ktorú sme taktiež nahrali s Luciou. Okrem toho, ako nám AIP (Autoimunitný protokol) pomohol rozoberáme aj to, aké potraviny, teraz môžme/ nemôžme jesť. Nakoľko s Luciou musíme neustále dodržiavať naozaj zdravý životný štýl, bavíme sa v tomto...

V najnovšom podcaste sa dozviete to, čo ste o doplnkoch výživy s najväčšou pravdepodobnosťou nevedeli. Na rozhovor s touto témou mi ako prvý napadol Pavel Samek.  Okrem toho, že Pavel navrhuje doplnky výživy, nepovažuje ich za niečo nevyhnutné a sám povie, že veľa z nich je zbytočných. Okrem tejto témy odbiehame aj k strave a tréningu, takže podcast nie je iba o doplnkoch Podcasty s Pavlom sú vaše obľúbené, takže som zvedavý, ako sa vám bude tento ďaľší páčiť Dajte nám vedieť do...

V najnovšom podcaste spoznáte bližšie Adama Csika! S Adamom sa už chvíľu poznáme, vždy som ho vnímal ako Men's Physique-a s velmi zaujímavou stavbou a proporciami.  Ako prvé si určite všimnete pomer jeho pásu s chrbtom. Adam súťaží už od roku 2017, u tejto kategórie nebýva tak časté súťažiť dlhšie ako 3 roky. V tejto epizóde vám predstavím Adama a budeme rozoberať jeho sezóny a zaspomíname si aj na staršie časy, ako vyzeralo Men's Physique na Slovensku kedysi. Ak sa vám táto epizóda...

Ahojte, vítam vás pri 75. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval hosťa, ktorého ste už mohli počuť v 40. epizóde! Je to môj kamarát David, ktorý má fantastický prístup k tréningu! Keď sme docvičili napadlo nás nahrať vám rýchlu epizódu o progresívnom zvyšovaní záťaže, prekonávaní stagnácie a mnoho ďalších tém! Nenechajte si ujsť túto epizódu! Budeme radi za každé zdieľanie na Instagrame alebo Facebooku. Davidov Instagram je @prochadawee a môj @mario_crkon Ďakujeme!

Ahojte, vítam vás pri 74. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval Jakuba Dvoráčka A.K.A Still2Phat!  Jakub je osobný tréner v Dubaji, kde býva už 20 rokov.  V tejto epizóde sa bavíme o živote v Dubaji, aké boli začiatky a rozoberáme aj zaujímavé témy z fitness sveta!  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku!  Označte pri tom Jakuba @still2phat a mňa @mario_crkon  Ďakujeme! ;)

Hey everyone!  Welcome to another episode of MC Stories Podcast!  On this episode I invited a very special guest that you could see in episode 38!  It's one and only Jerry Ward! In this episode we discuss Bodybuilding, judging in bodybulding, cannabis and many more!  If you liked the episode We'll be very glad If you'll share it on Instagram and tag us @jerrywardii and @mario_crkon  Thanks! Timeline: 0:00 - Intro  1:00 - Bodybuilding  1:01:00 - Cannabis  1:31:17 - Steroids/...

Link na zakúpenie Maťovej knihy: https://obchod.dennikn.sk/show/779/poriadok-v-hlave Ahojte, vítam vás pri 72. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Martina Poliačika! Väčšina ľudí si ho spojí s jeho politickou kariérou, no politiku v tomto podcaste nerozoberáme. Rozoberáme Maťov zaujímavý život, akadémiu kritického myslienia, psychedeliká, spánok a ozaj množstvo zaujímavých tém. Nejdem vám už viac prezrádzať, naladte si podcast!  Ak sa vám táto epizóda páčila,...

Ahojte, vítam vás pri 71. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval českú bikini fitness Petru Zvoníčkovú. Peťa je známa tým, že ju teraz čaká deviata súťažná sezóna bez prestávky! Nakoľko s Peťou neni toľko veľa rozhovorov, tak sa bavíme o tom, ako začala s bikini fitness, prečo súťaží nonstop bez prestávky, čo pre ňu bikini ftiness znamená a bavíme sa dosť aj o prístupe k príprave a o pózingu!  Nejdem vám už viac prezrádzať, pustite si podcast! ;) Ak sa vám táto...

Ahojte, vítam vás pri 70. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval dobrého kamaráta  Mirolsava Juríčka IFBB PRO Men's Physique! V tejto epizóde sa bavíme o jeho začiatkoch v cvičení a v Men's Physique, ako vyzerá jeho príprava atď... Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak nám ju pomôžete dostať k čo najviac ľuďom tým, že ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Mirov Instagram je @m.j_pro a môj @mario_crkon Ďakujeme! 

Ahojte, vítam vás pri novej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si opäť pozval môjho veľmi dobrého kamaráta, ktorý začal ako prvý v Kórei robiť trdelníky. Okrem toho, že rozbehol v tejto krajine úspešné podnikanie, tak tam strávil aj 7 rokov života a podelí sa s nami o svoje skúsenosti s touto krajinou. Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si podcast! Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Miškov Instagram je...

Ahojte, vítam vás pri už 68. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Jirku Vacka, ktorý je v podcaste už po tretí raz. Bavíme sa na rôzne témy, ale zakopneme do spojitosti kulturistiky so zdravím a so životom, pokecáme niečo aj o strave a o dopingových látkach.  Jirka je jeden z vašich obľúbených hostí, tak budeme veľmi radi, ak nám dáte vedieť, ako sa vám epizóda páčila a zazdieľate ju. Označuje nás na Instagrame! JIRKOV Instagram je @jiri.vacek.trener.mentor a môj...