פרפקציוניזם זו לא מילה גסה. זו גם לא אבחנה - אבל זה לא אומר שהאדם הפרפקציוניסט לא משלם מחיר. לעתים אפילו מחיר כבד. בפרק היום אנו עוסקים בזכות לטעות, במחיר הדרישה העצמית לשלמות תמידית, עם פירוט נוסף על עיוותי חשיבה קשורים, הרבה חמלה עצמית וגם קצת תובנות וכלים איך לשלם מחיר נמוך יותר בדרך אל האושר (אולי אפילו ב-ע).