על בררנות רגשית, חושית ובררנות באכילה.בואו נדבר על בררנות. כן אני יודעת שהדבר הראשון שעולה לכם לראש זו בררנות באכילה אבל בררנות היא מצב רחב הרבה יותר. בררנות מדברת על צמצום. וצמצום הוא ההיפך ממה שאנחנו מבקשים לעצמנו ולילדים שלנו.יש כאלה הטוענים שצמצום מוביל למומחיות, שבררנות היא דייקנות ומחברים אותה לשליטה פנימית, לרצון מגובש, לילד שמתעקש על מה שחשוב לו ועל מה שהוא אוהב.אבל בבררנות אין בחירה חופשית ולכן לא מדובר בשליטה רצונית אלא במציאות נסיבתית. צמצום הופך אותנו לנוקשים, לחרדים משינויים כי...

תקופת הקורונה משפיעה על עולמם החברתי של הילדים. הריחוק החברתי, הבידוד, עטית המסכות-מאיימים על היכולות של הילדים לרקום קשרים, לפתח את המיומנויות החברתיות שלהם.כי כדי להיות חברותיים צריך לא רק לפתח את היכולות המתאימות, צריך להתנסות בהן. למה? כי יכולות חברתיות זה קצת כמו לעשות כושר- ככל שעושים ומתאמנים היכולת עולה ומתפתחת, אבל ברגע שמפסיקים הכושר יורד- גם זה הפיסי, וגם זה החברתי. והילדים שלנו מתאמנים על הכושר החברתי שלהם החל מרגע הלידה, ממש מהימים הראשונים לחיים. למה חשוב שהילדים יהיו חברותיים?...

אחד הדברים שאנחנו מייחלים לו עבור הילדים שלנו זה שיגדלו להיות עם שתי רגלים על הקרקע- משמע שיהיו מחוברים למציאות, יציבים, חזקים. כמו עץ, כזה ששורשיו נטועים כל כך חזק באדמה שזה ממש לא משנה מאיזה כיוון תבוא הרוח ובאיזה עוצמה, או כמה גשם ירד עליו-הוא נשאר יציב כנגד כל ההשתנויות.במילים אחרות- שיהיה להם סנטר פנימי.הסנטר הזה מתחבר באופן ישיר ליכולת שלנו לשמור על שיווי משקל- פנימי וחיצוני.כי כשלא נצליח להחזיק את הגוף, איך נצליח להתפנות ולהחזיק את המחשבות? את הרעיונות שלנו? מערכת שיווי המשקל מייצרת...

שנת 2020 איימה על הבריאות שלנו ושל הילדים שלנו. דיברנו על איומי הדבקה, על הצורך בריחוק, על הישמרות. אבל לא דיברנו על מה אנחנו צריכים לעשות כדי להישאר בריאים.האם כדי להישאר בריאים אנחנו צריכים רק לא להידבק? או שאולי מדובר בהסתכלות רחבה יותר? במילים אחרות, מה מגדיר את הבריאות שלנו ושל הילדים שלנו?בריאות מתקשרת לאיכות חיים אבל כשמדובר בתינוקות וילדים, בריאות היא הבסיס להתפתחות תקינה ולהשתלבות בחיי היום יום.ואם אנחנו צריכים להגדיר מהי בריאות, אנחנו חייבים להגדיר גם מהי מחלה? האם חום הוא מחלה? האם...

כמה אנחנו אוהבים לאכול בלילה נכון? לשבת מול הטלוויזיה, לנשנש משהו מנחם וכייפי. זהו סוף היום, ובא לנו ממש להתפנק.ארוחות לילה הם אחד ההרגלים הכי רווחים שיש.כל כך רווחים עד שניתן למצוא אותם גם בקרב ילדים ואפילו תינוקות. נכון, הסיבות להן שונות וגם ההקשר אבל ההשלכות שלהן על הגוף- ממש לא.וכפי שהאכלות לילה משבשות תהליכים שונים בגופינו, כך הן משבשות תהליכים גופניים אצל הילדים שלנו.וככל שהם צעירים יותר, וגופם נמצא בתהליכי גדילה והתפתחות- כך ההשפעות גדולות ומצטברות.אפשר להתווכח ולומר שאנחנו אוכלים מתוך...

אחד הדברים המשותפים לנו ההורים הוא חוסר בשעות שינה.זה נכון כמובן לזמן בו אנחנו מגדלים תינוק- בחודשים הראשונים לחיים אז זה אולי טבעי לנו, אבל זה נכון לאורך כל שנות הילדות וכמובן- בגילאים מבוגרים יותר- אם כי אז חוסר השינה נובע כבר מדאגות אחרות. העולם מתחלק לשניים- לתינוקות שהחל מהרגע הראשון ישנים "שינת תינוקות" מתוקה, אולי מתוקה מדי, ולתינוקות וילדים שלא ישנים מהרגע שנולדו.להם, ולכם ההורים המתמודדים עם הקושי הזה, אני מקדישה את התוכנית של מחר. כולנו מבינים את הצורך בשינה טובה ורציפה. אז למה? למה...

חוסר ריכוז, הפרעת קשב, קשיים בלמידה, לקויות למידה, חוסר מוטיבציה או קשיים בהתארגנות ללמידה- כולם מתארים מצבים המפריעים ליכולת של הילדים ללמוד.להפרעות למידה יש סימנים מקדימים המופיעים כבר בגילאים הצעירים, על כך אין עוררין. לרוב מיחסים אותם להבטים גנטיים וההסתכלות הזו מהווה סוג של אישור לקיומה של הבעיה.ואני, שחוקרת ובוחנת את הקשר שבין תהליכי ההתפתחות לתפקודים היומיומיים של הילדים רוצה לשים בסיומו של הרעיון הזה סימן שאלה ולא סימן קריאה. וכמו תמיד, אני מנסה לשאול למה? למה קיימים סימנים כבר...

חודשים ארוכים שהילדים שלנו בבית. נאלצים להתמודד עם מציאות בלתי מציאותית. בחלק מהזמן הם מרוחקים מחברים, בחלק מהימים הם לומדים בזום ופתאום יש להם הרבה מאד שעות של כלום.. אין חוגים, אין מפגשים, ובעיקר בעיקר אין מספיק עניין. חלק מהילדים מצליח להתמודד בצורה נהדרת, אולי אפילו מצליח לפרוח בתקופה הזו.חלק אחר- פחות. מרגיש יותר מדוכדך, חסר מוטיבציה, משועמם, מוצא את עצמו שעות ארוכות מול המסך, אולי במיטה, לפעמים אפילו עם אותה הפיג'מה ימים רבים.אז למה זה קורה? מה מבדיל בין הילדים האלה לאלה? העתיד כבר כאן....

למה היא כל כך רזה? אתן לא מאכילות אותה? אולי החלב לא מספיק? למה אתן מניקות רק משד אחד? היא בוכה, למה את לא נותנת לה לאכול? "הרגע בו הפנו אותנו למרפאה להפרעות אכילה היה רגע מאד לא פשוט עבורנו. מצד אחד- הרגשתי הקלה גדולה, הנה אני בידיים מקצועיות אני לא צריכה להיות אחראית יותר ולנתב את הדרך, ומצד שני- מה לילדה בת ארבעה חודשים ולהפרעות אכילה?כעבור כמה שבועות של האבסה סוף סוף אלי עלתה במשקל אבל זאת לא הייתה הילדה שלי.היא הפכה להיות אפטית, מכונסת, עייפה, עצבנית, הייתה לה עצירות קשה שהביאה אותה למצב...

"הילדה שלי בת שנה וחצי ויש לה אכילה רגשית"- כך היא פתחה את שיחת הטלפון שלה איתי.שאלתי אותה- "למה את חושבת שזו אכילה רגשית"?"כי היא כל היום רוצה לאכול. כל פעם שהיא מתוסכלת, או משועממת היא מבקשת לאכול. ותמיד היא מבקשת עוד ועוד. אני יודעת שהיא בטוח שבעה אבל בכל זאת היא מבקשת עוד מנה ולא נרגעת עד שאני נותנת לה אותה".ואיך את מרגישה עם זה שאלתי?והיא ענתה, בכנות, "מהרגע שאני מתעוררת ועד הרגע שאני הולכת לישון אני חושבת על האוכל של הילדה. מה יהיה היום? מה אני אכין לה וכמה? מה אני עושה לא נכון שהיא...

25 אחוזים מהתינוקות, 50-60 אחוזים מהילדים הבריאים וכ- 80 אחוזים מהילדים בעלי הצרכים המיוחדים סובלים מהן. תודו, אלו נתונים מבהילים.המשמעות שלהם היא שכמעט בכל בית, הילדים, ואתם ההורים מתמודדים עם התופעה. ויש לתופעה צורות ביטוי רבות- השמנה, דרישה מוגברת למזון, סירוב לאכילה, קשיים במעבר למזון מוצק, האכלה תוך שינה, בררנות מרקמים, פליטות או הקאות מרובות, אגירת מזון בפה.אחד המדדים שלנו לבריאות התינוקות והילדים הוא עניין האכילה. מבחינתנו כל עוד הילד אוכל- הכל בסדר, וכאשר הוא לא אוכל, או לא אוכל טוב-...

האם לכל ילד יש קצב משלו להתפתחות?ככל הנראה כן, אבל האם זה זהו מצב מומלץ?יש מי שמאמין שלכל אחד יש קצב משלו,יש מי דוגל בחשיבה האומרת שבסוף כולם הולכים,ויש מי שבטוח שעד החתונה זה יעבור... ואני מאמינה שיש חשיבות לזמן ולקצב. שתהליך ההתפתחות הוא תהליך על רצף של זמן ולא בכדי. ושהחשיבות לזמן ולקצב היא נגזרת של היעדים אליהם התינוק צריך להגיע. לא, לא מדובר במי מגיע ראשון אל היעד, וודאי לא מדובר בהשוואה.מדובר על תהליך נורולוגי מוטורי, חושי שאמור לתת לתינוק ולילד את מה שהוא זקוק לו כדי לתפקד בצורה...

הפעם בתוכנית מדברים ילדים, על דילמת המסכים. הם נכנסו בסערה לחיינו והפכו למנצחים הגדולים של התקופה. הם באים במגוון צורות וגדלים והם לא פוסחים על אף גיל, גם לא על תינוקות בני מספר חודשים.הם מספקים לנו הצצה לעולמות אחרים, מרחיבים את הידע שלנו, עוזרים לנו בקניות, בבישול ואפילו שומרים על הילדים. אנחנו לא יכולים לדמיין את החיים שלנו בלעדיהם, וודאי שלא בתקופה הנוכחית.כן, הם שינו את חיינו באופן דרמטי והם כאן להישאר. אבל, לצד היתרונות הגדולים שהם הביאו לחיינו, הנזקים הולכים ומתגברים- במגוון תחומים...

איך אתם מרגישים את הילד שלכם? האם הוא מרגיש לכם חזק או שאולי רך וגמיש?האם הוא התפתח מהר? שאולי הוא מהמאחרים יותר?איך המזג שלו? האם הוא אימפולסיבי או שאולי הוא נינוח ושקט- אולי קצת שקט מדי?והאם הוא תזזיתי? מוסח בקלות? עובר מדבר לדבר? או שאולי הוא אוהב לשבת לאורך זמן ולשחק משחקי קופסא. הרבה הרבה זמן. ולמה אני שואלת כל כך הרבה שאלות?כי לכולן, לכולן יש מכנה משותף אחד והוא המתח השרירי. את התוכנית הפעם אני מקדישה לאחד הנושאים הכי חשובים בהתפתחות והתפקוד של התינוקות והילדים- המתח השרירי. מהו המתח...

מה הייתם אומרים אם הייתי מספרת לכם שמערכת היחסים הכי חשובה לבריאות של הילדים שלכם היא עם חיידקים? שהגוף שלהם מלא חיידקים? ושכדאי לכם לטפח את מערכת היחסים הזו?בשנים האחרונות יש שיח מעמיק על המערכת החיידקית בגוף ועל הקשר שלה לבריאות.זו מערכת שמתחילה להתפתח החל מרגע הלידה והיא משפיעה על כל הבריאות של התינוק והילד, אבל לא רק. היא גם משפיעה על תכונות האופי, על מצב הרוח.ובניגוד למה שאנחנו רגילים לחשוב כשאנחנו מדברים על חיידקים, הם חיים איתנו בסימביוזה. הם משרתים תפקודים מסוימים בגוף שלנו ואנחנו...

אתם מרגישים את זה? את הקרירות באויר? את הריח הזה? כן, סוף סוף אחרי החום הגדול אפשר לנשום. והנשימה הזו מסמנת לנו התחלה חדשה. עונה חדשה בפתח, שינוי. עונת הסתיו כבר כאן. הימים הולכים ומתקצרים, יש פחות שעות אור והטמפרטורות יורדות ויש אפילו עצבות קלה שמתגנבת לגוף. מתחילה תנועה של התכנסות פנימה. גם בטבע וגם בגוף שלנו.  והתנועה המנוגדת להתכנסות היא ההתפרצות החוצה. וזו בדיוק התקופה בה התינוקות והילדים שלנו חווים התפרצויות של אלרגיות, ופריחות, ובמקום לנשום טוב יותר הם מתקשים, ומתמלאים בליחה, נזלת...

עוד רגע נכנסים לסגר שני. ולמרות שהילדים בבית, מה שאמור לתת להם ביטחון, משהו עמוק בשגרה ובביטחון שלהם מתערער.כי הרי אנחנו לא באמת במציאות רגילה..כולנו בבית, לא הולכים לעבודה, ממעטעם לצאת, יש דיבורים על מחלה/מגיפה, במשפחות רבות רף המתח גבוה ויש פחות פניות לילדים – זו לא באמת חווית חופש.והדבר הבאמת בעייתי הוא ששום שגרה לא נמשכת זמן רב. אנחנו עוברים משגרה לשגרה לשגרה..חלק מהילדים מצליח להסתגל בקלות, אבל-מה עם הילדים הרגישים יותר?אלה שמתקשים להתמודד עם שינויים?אלה שלוקח להם זמן רב להסתגל ועד שהם...

ראש השנה כבר פה והוא משרה עלינו התרגשות והתחדשות. זהו היום הפותח את עשרת ימי התשובה. הימים המזמנים לנו הזדמנות לתיקון, לתשובה, לשינוי, ולהתחלה חדשה. אלה ימים של חשבון נפש ובעיקר של התכווננות לשינוי. והפעם אני מייחדת את התוכנית להתכווננות שלנו ההורים לשנה החדשה. לבחירות שלנו עבור הילדים שלנו. למחשבות הפנימיות העמוקות ביותר שלנו, של מה היינו רוצים לשנות ולעשות אחרת השנה? מה המתנות שנרצה לתת לילדנו השנה, כך שיוכלו לגדול ולהתפתח בצורה מיטבית?  יש לכם שאלות? מוזמנים לשרשר לכאןעוד מידע חשוב תמצאו...

שלב הרמת הראש הוא שלב ראשוני וחשוב במיוחד לעתידו של התינוק והילד. כי הוא משפיע על כל התהליך ההתפתחותי תפקודי שלו.מה הקשר בין הרמת הראש לשבועות הראשונים לאחר הלידה?מה הקשר בין הרמת ראש להליכה?איך מושפעת מערכת שיווי המשקל מהרמת הראש?והאם יש קשר בין הרמת ראש לדיבור, אכילה ושמיעה? הורים לתינוקות? יש לכם ילדים בגן או בבית הספר? מתמודדים עם קשיים?אל תפספסו את התוכנית. היא חשובה לכם ולילדים שלכם! ש לכם שאלות? מוזמנים לשרשר לכאןעוד מידע חשוב תמצאו בספר שלי "תשעה שיעורים בהתפתחות התינוק"בגרסא המודפסת...

מצפים לתינוק? השדור הזה הוא בשבילכם! התחלות מסמלות הזדמנות ותקווה למשהו חדש. רגע מרגש שבו נראה לנו שהכל מתארגן במיוחד עבורנו. ובסימן התחלות נדבר על רגע הלידה והשבועות הראשונים לחיים. אלו הם רגעים מכוננים עבור התינוק- תקופה שתשפיע על כל תהליך ההתפתחות שלו. חשוב שנערך אליה נכון! מה חווה התינוק בשלב המעבר בתעלת הלידה? מה מאפיין את השבועות הראשונים לחיים? איך נכון להתנהל בזמן מיוחד זה? ?ומה הקשר לקשיים בויסות החושי יש לכם שאלות? מוזמנים לשרשר לכאןעוד מידע חשוב תמצאו בספר שלי "תשעה שיעורים...

?מה הילדים שלנו צריכים בשביל להיות מאושרים.על הקשר בין ההתפתחות המוטורית להתפתחות הרגשית נפשית של הילד :השבוע יצאתי לחקור את השאלה וקיבלתי מכם ההורים המון תשובות נפלאותאמפתיה, אהבה, ביטחון, אוזן קשבת, הבנה והכלה, ביטחון, מרחב, רשות ואפשרות לפעול, דמות משמעותית מכילה ועוד.תשובות נפלאות שמהוות רק חלק מהתשובה הרחבה, כי הן עוסקות בנו, ההורים ובמה שאנו אמורים לתת לילד?אבל, מי הוא האחראי על האושר?והאם אני כהורה יכול להיות אחראי על האושר של הילדים שלי?מה חלקו של הילד במשוואה? לאיזה מנגנון פעולה...

השבוע ב"מדברים ילדים" אני מארחת את חגית עוז- בעלים ומנהלת גן מזה 27 שנים. ועל מה נדבר?על משוואת הקסם בתהליך ההסתגלות: "ילד- גננת- הורה".כשמדברים על הסתגלויות לרוב מדברים על הילד. האם יסתגל?מה הקשיים שעלולים להקשות עליו את ההסתגלות?האם יהיה לו טוב במסגרת?ונדמה לנו שההסתגלות קורית מעצמה, מעצם הנוכחות.. אלא שעל תהליך הסתגלות מיטבי אחראיים שלושה גורמים: ילד- גננת - הורה. ולכל אחד מהם תפקיד מכריע בהצלחת התהליך.מה תפקידו של כל מרכיב במשוואה?ואיך הם פועלים בסנכרון בתהליך ההסתגלות?

בעוד כשבועיים הילדים שלנו יחזרו למסגרות. חזרה שמעלה חששות רבים אצל ההורים- איך ומה יהיה המתווה החדש לחזרה, איך נשמור על ילדנו מפני הדבקה, איך נייצר אמון עם הצוות ובעיקר, איך הילד שלנו ישתלב בכל זה?אז איך באמת הילד ישתלב?למה הוא זקוק כדי לעשות הסתגלות טובה?מהי הסתגלות טובה?ואיך כל זה קשור לויסות החושי, הרגשי והעצמי של הילד?

בתוכנית הראשונה של "מדברים ילדים" נחשף לסודות הגלומים בתהליך ההתפתחותי ועל האופן בו הם משפיעים על תפקודי היום יום גם חיים הבוגרים. כן, כן- התהליך של שנת החיים הראשונה מכריע תפקודים רבים בחיינו- גם בהיותנו ילדים וגם בהיותנו מבוגרים.ונשאל שאלות מהותיות:?למה חשוב כל כך להתפתח נכון?למה חשוב להתפתח לפי הקצב ?מה הקשר בין ההתפתחות לתפקודי היום יום?אילו תשתיות התינוק בונה בשנת החיים הראשונה וכיצד הן משרתות אותו במהלך חייוהאזנה נעימה