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Published 02/21/24
Published 02/06/24
Published 01/16/24
Published 12/27/22
Published 12/12/22
Published 11/15/22
Published 10/20/22
Published 09/14/22
Si estás pensando en iniciar una dieta o quieres comer saludable, quizás te interese saber qué alimentos contienen azúcares añadidos. También te contaré de las bondades de la cafeína, y de sus efectos adversos cuando abusamos de ella
Published 04/04/21
Published 04/04/21
La dieta vegetariana si es una buena recomendación siempre que se respeten los aportes nutricionales de aminoácidos y ácidos grasos esenciales. Es importante saber cómo combinar los alimentos cuando hacemos una dieta exenta de proteínas de origen animal
Published 01/24/21
El tratamiento estético de esta zona es complejo, porque requiere utilizar varias técnicas de forma combinada, pero los resultados son muy satisfactorios y naturales. En este capítulo hago una pequeña revisión de estos tratamientos
Published 01/03/21
El ácido hialurónico es un producto muy utilizado en Medicina Estética para voluminizar e hidratar los tejidos. Es biodegradable, biocompatible y muy versátil. En este episodio les explico cómo funcionan
Published 12/06/20
Hablaremos de dos técnicas de energía muy utilizadas en Medicina Estética para el rejuvenecimiento facial y corporal. Habitualmente son técnicas complementarias a otros tratamientos para aumentar la síntesis de colágeno y elastina y producir la contracción de los tejidos
Published 11/08/20
Existen muchos tipos de manchas en la piel. Hoy, hablaremos de las hiperpigmentaciones posinflamatorias y del melasma. Son manchas marrones o parduzcas muy frecuentes, antiestéticas y es motivo de consulta en Medicina
Published 10/22/20
Para terminar con el repaso general de los principios activos más importantes en Nutricosmética y rejuvenecimiento de la piel, hoy hablaremos sobre la Vitamina B y los hidroxiácidos
Published 10/07/20
Los retinoides se derivan de la Vitamina A y tienen muchas propiedades que mejoran el aspecto de la piel. Son el tratamiento de elección para el acné, pero también aportan luminosidad, protección a la radiación ultravioleta y mejoran el aspecto de las manchas de la piel
Published 09/15/20
Quiero introduciros en el mundo de la cosmética para que tengáis ciertos criterios a la hora de escoger las cremas. Seguimos hablando del rejuvenecimiento de la piel...
Published 09/09/20
Una técnica muy habitual en las consultas de medicina estética para la administración transepidérmica y transdérmica de los compuestos. Así tratamos arrugas, estrías y cicatrices
Published 08/31/20
Las radiaciones ultravioleta A y B (UVA Y UVB) son responsables de nuestro fotoenvejecimiento. Los protectores solares pueden ayudar a protegernos si sabemos cómo utilizarlos
Published 08/23/20
En este episodio, intento explicar qué ocurre en nuestra piel con la edad y así entender cómo los tratamientos pueden ralentizar este proceso
Published 07/28/20
Los hilos tensores son una herramienta muy útil que empleamos en Medicina Estética para lograr combatir la flacidez que aparece en el rostro, pero también en escote, muslos, rodillas, abdomen, brazos...
Published 05/17/20
En este episodio os explico cómo funciona la toxina botulínica y cuáles son los resultados que obtendremos para mejorar las arrugas faciales y para tratar otros problemas estéticos
Published 05/05/20
La Medicina Estética moderna busca resultados naturales que te ayudarán a tu propio bienestar. Ya no es un concepto artificial y frívolo, sino que ayudamos a muchos pacientes a verse y sentirse mejor
Published 05/03/20
Published 05/02/20
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