Description
El día de hoy he preparado para ti una práctica muy especial, es una de las sesiones que más me piden en redes y por correo, una meditación para cumpleaños.
Espero de corazón que la disfrutes y por cierto ¡Feliz cumpleaños!
Si quieres el paso a paso del ritual de cierre y apertura, con sesiones guiadas, un cuaderno de trabajo fenomenal y que sea yo quien te acompañe en el proceso, te invito al taller “Honrando el cierre y apertura de ciclos desde una intención poderosa” si quieres saber más visita: mardelcerro.com/alineada, ahí encontrarás toda la información.
Gracias por dejarme guiarte, es un honor que me permitas ser parte de tu camino semana a semana con este hermoso podcast. Si te gustó la meditación, te invito a compartirla y seguir expandiendo está energía de presencia y amor.
Namasté, Mar
En este episodio te comparto una visualización que te invita a crear un espacio de relajación y calma al cual puedes regresar las veces que necesites re conectar contigo y liberar la tensión y el estrés que cargas en tu día a día.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
MDT024: Meditación...
Published 04/23/24
En este episodio hablamos:
Todo acerca del té: tipos, colores, sabores, texturas…El té como ritual de presencia y amor propio.¿Para quién es el té y quién debe tomarlo?Y mucho más.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
MDT010: Meditación Mindful Eating o Comida con Atención Plena, guiada...
Published 04/16/24