Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te compartiré una práctica que te ayudará a transitar momentos de ansiedad, estrés o emociones incómodas, recuperando tu poder personal, tu fuerza y tu habilidad de parar para sentirte mejor. Espero de corazón que está práctica traiga bienestar a tu día. Explora la academia en línea aquí: www.mardelcerro.com/academia O vente a meditar en vivo conmigo y con toda la comunidad: www.mardelcerro.com/comunidad Gracias, gracias, gracias por dejarme guiar tu práctica. Es un honor que me permitas acompañarte y ser parte de tu camino meditativo. Namasté, Mar