MDT328: Mindfulness e HIPNOSIS PARA RECONECTAR con el gozo, guiáda por Mariana Fresnedo de Quantumquip
Description
En la meditación de hoy, Mariana Fresnedo nos guía en una práctica de Mindfulness e Hipnosis para liberar la carga que baja nuestra energía y reconectar con el gozo de vivir, te invito a practicarla y contarme ¿cómo te sientes al mezclar estas dos herramientas meditativas?
Más acerca de Mariana: https://www.quantumquip.com/
IG: https://www.instagram.com/quantumquip/
Podcast: https://www.youtube.com/@quantumquip
Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:
IG: www.instagram.com/mardelcerro
TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro
IG: www.instagram.com/meditaconmigocast
TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast
Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.
Namasté, Mar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio te comparto una visualización que te invita a crear un espacio de relajación y calma al cual puedes regresar las veces que necesites re conectar contigo y liberar la tensión y el estrés que cargas en tu día a día.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
MDT024: Meditación...
Published 04/23/24
En este episodio hablamos:
Todo acerca del té: tipos, colores, sabores, texturas…El té como ritual de presencia y amor propio.¿Para quién es el té y quién debe tomarlo?Y mucho más.
Si te gustó está sesión te invito a escuchar:
MDT010: Meditación Mindful Eating o Comida con Atención Plena, guiada...
Published 04/16/24