La ansiedad es una experiencia común que puede convertirse en un problema si no se maneja adecuadamente. Entender sus causas, síntomas y aprender técnicas efectivas para controlarla puede mejorar significativamente la calidad de vida. Si la ansiedad interfiere gravemente con tu vida diaria, es importante buscar ayuda profesional[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el botón del corazoncito ❤️ y comentar :...

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También conocido como saxófono o simplemente saxo, es un instrumento musical cónico, de la familia de los instrumentos de viento-madera, generalmente hecho de latón. Fue inventado por Adolphe Sax a principios de los años 1840. El saxofón se asocia comúnmente con la música popular, la música de big band y el jazz[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el botón del corazoncito ❤️ y comentar :...

También conocido como saxófono o simplemente saxo, es un instrumento musical cónico, de la familia de los instrumentos de viento-madera, generalmente hecho de latón. Fue inventado por Adolphe Sax a principios de los años 1840. El saxofón se asocia comúnmente con la música popular, la música de big band y el jazz[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el botón del corazoncito ❤️ y comentar :...

El tempo de una pieza musical nos indica la velocidad a la que debe ser ejecutada. Hasta la invención del metrónomo, el tempo de una obra se indicaba por medio de palabras como Moderato o Presto. Evidentemente este método era bastante subjetivo y poco preciso. Fue Beethoven el primer compositor que en 1817 comenzó a anotar indicaciones metronómicas en sus partituras y esta costumbre sigue vigente a día de hoy entre los compositores[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo...

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Si hablamos de revoluciones en la música, sin duda hay que hablar de la primera guitarra eléctrica. Descubriremos cómo este instrumento transformó la música popular y modificó para siempre la forma en que escuchamos y creamos sonidos[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el botón del corazoncito ❤️ y comentar : https://www.ivoox.com/podcast-meditaaccion_sq_f1707851_1.html ✅ Si nos sigues en Apple Podcast, ahora nos puedes ayudar a calificar...

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La Tarantela tiene muchos matices interesantes y un origen curioso que data de la Edad Media, en algunas partes del sur de Italia se creía que bailarla curaba un tipo de locura producida por la picadura de la tarántula. Sin embargo, no se trataba más que creencias populares motivadas por el temor de los pobladores a este arácnido. El nombre de “Tarantela” proviene de la ciudad italiana de Tarento. Este baile de origen napolitano actualmente es considerado una forma de galanteo entre...

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La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa “unión” o “yugo”, refiriéndose a la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu. El yoga ha evolucionado de diversas formas y el que ha llegado hoy en día a occidente es el yoga de posturas físicas. Este tipo de yoga ha ganado muchísima popularidad gracias no sólo a sus increíbles beneficios físicos, de flexibilidad y fuerza, sino sobre todo porque que al estar 100% concentrado en tu cuerpo (a través de posturas de yoga y de la respiración)...

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La música medieval comprende toda la música europea compuesta durante el periodo de la Edad Media, etapa que comienza con la caída del Imperio Romano en 476 y que finaliza en el siglo XV, en 1453, con la caída de Constantinopla o en 1492 con el descubrimiento de América, ya que el fin de la Edad Media y el principio de la Edad Moderna es un límite difuso[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el botón del corazoncito ❤️ y comentar :...

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A menudo, la música y el trabajo van unidos de la mano. Afrontar los retos cognitivos o físicos suele ser más ameno y sencillo con la compañía de la música. Nos ayuda a mantener el ritmo y, sobre todo, a esquivar esa soledad y cansancio que tan frecuentemente suele aparecer en el trabajo[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el botón del corazoncito ❤️ y comentar : https://www.ivoox.com/podcast-meditaaccion_sq_f1707851_1.html ✅ Si nos...

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La meditación se ha practicado por miles de años. Al principio, su propósito era ayudar a profundizar la comprensión de lo sagrado y las fuerzas místicas de la vida. En la actualidad, la meditación se utiliza con mayor frecuencia para relajarse y disminuir el estrés. La meditación es un tipo de medicina complementaria para cuerpo y mente. Puede ayudar a que te relajes profundamente y a calmar tu mente. Durante la meditación, concentras tu atención en algo. Eliminas todos los pensamientos...

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Música para Dormir Bebés con sonido de pajaritos para dormir y relajarse, cajita de música, arpa y flauta dulce. Una preciosa música instrumental con sonidos de la naturaleza, perfecta para calmar y relajar profundamente a niños y mayores. Con un precioso fondo de un bosque y muchas mariposas revoloteando. Disfruta de esta música de relajación con sonidos de pajaritos para dormir[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el botón del...

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Escuchar música relajante mejora la salud Es una de las pocas actividades que implican el uso completo del cerebro. Y por eso, además de hacer vibrar los tímpanos, es positiva para nuestra salud y nuestro bienestar. Tiene beneficios tanto mental como físicamente para las personas, influye en el humor, en las capacidades cognitivas, en la creatividad, en las enfermedades… ayuda a la liberación de dopamina y endorfina en nuestro cerebro, por lo que nos ayuda a sentir placer y felicidad[...]...

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Las abadías nacieron con el monaquismo del siglo IV en Oriente, antes de extenderse de manera impresionante durante la Edad Media en Occidente. Dirigidos por abades o abadesas (la palabra viene del asirio ‘abba’, padre), estos edificio religiosos forman los principales establecimientos de las órdenes monásticas. A partir del siglo XI, en plena edad de oro del monaquismo, tienen un desarrollo notable[...] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el...

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