Os efeitos da meditação têm sido estudados cientificamente ao longo de várias décadas, mas os seus efeitos positivos na humanidade transcendem os milénios. A meditação não tem limites, mas para começar, aconselhe-se com alguém experiente. As meditações aqui presentes são úteis num processo completo de desenvolvimento pessoal e espiritual.
Um exercício importante é o encontro com as nossas versões anteriores até à versão primordial da nossa vida, onde a essência de quem somos corre livremente para dar-nos a força para enfrentarmos a vida toda.
Published 04/04/24
Uma das maiores dificuldades é decidirmos que caminho percorrer quando nos são oferecidas várias possibilidades. A meditação é sempre importante nestes dilemas, pois ajuda-nos a diminuir a intensidade do sofrimento emocional, para conseguirmos chegar aos pontos essenciais da análise e intuição de...
Published 04/03/24