Exercício para centramento,aterramento e equilíbrio corporal e emocional.
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Observar suas sensações é fundamental para refletir sobre o que está acontecendo com você a cada momento. Reconhecer suas emoções é chave para adquirir resiliência, autocuidado e autoconhecimento. Só compreende o que se sente , quem sabe o que estar sentindo .
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Uma crítica que vem disfarçada de construtiva pode ser uma ponte mal posicionada que nos levará a queda. Uma crítica gratuita tá muito mais relacionada ao sentimento do outro que não é uma verdade absoluta. Esteja atenta( o) ao que vem do outro , quanto mais nos conhecemos mais somos capazes de...
Published 08/30/20
O tempo é um presente, é precioso quando se permite viver cada momento. Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu. ( Eclesiastes 3,1) .
Published 08/04/20
Uma pessoa com perfil conservador tende a se opor a mudanças,inovações ou até mesmo é apegado a crenças e tradições . O quanto você tem sido conservador( a) ou até que ponto nessa tentativa de manter esse perfil você ConservaDor?
Published 07/25/20