Disfruta esta Semana Santa con una nueva meditación guiada para dormir y una bonita visualización. También en este episodio podrás disfrutar de la historia de la bailarina.  Te comparto mi reflexión.  ¿Cuántos sueños no has realizado porque alguien te dijo que no lo ibas a lograr? ¿Cuántos sueños no has realizado por miedo a fracasar? ¿Qué proyecto no has realizado por alguna opinión negativa? Lo importante es tener confianza en uno mismo para hacer lo que te gusta y así alcanzar los sueños y  escuchar las opiniones de los demás pero sin dejar que estas te hagan cuestionar si dejar o no tus sueños. En esta historia está claro, que la bailarina tuvo más en cuenta un no externo que un sí interno. Espero que te guste y que consigas relajarte escuchando este episodio. Gracias por estar aquí. Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormir Sígueme en ➤ TikTok Mi casita virtual: Meditación para dormir Mi tienda de amazon con productos seleccionados de bienestar Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: ❤️Darle a "me gusta" ❤️ 🙏Compartir con alguien a quien creas que le puede ayudar a dormir mejor. ✉️ Contacta directamente conmigo: [email protected] El patrocinador de este episodio: El Dr. Escobar es un apasionado de la medicina del sueño, podríamos decir que su gran sueño es ayudar a que las personas alcancen un sueño profundo y reparador. Es médico, especialista en Neurofisiología Clínica, experto en medicina del sueño y miembro de diferentes sociedades académicas en las que realiza continuamente cursos de actualización para ofrecer a sus pacientes los tratamientos más novedosos y eficaces. Además, complementa su actividad clínica con la realización de diferentes proyectos de investigación orientados a mejorar la salud y el sueño de todos. Lo podéis encontrar en su web www.consultadesueño.com El Dr. Escobar tiene una visión integral de la persona, escucha, comprende y atiende a todos tus problemas para dormir. Reconoce los principales disruptores del sueño en tu vida y puede ayudarte a recuperar el control de tu sueño aplicando diferentes recursos terapéuticos. Volverás a dormir en las noches y a mejorar la calidad de vida en tu día a día.  No esperes hasta que salga el sol para solucionar tus problemas de sueño. Descubre tus problemas de sueño y empieza a resolverlos en consulta hoy. Reserva tu cita online o pide más información a través de su página web www.consultadesueño.com Recuerda que si tienes problemas para dormir que afectan tu calidad de vida, acude siempre a médicos especialistas en trastornos del sueño. ❤️Gracias Doctor por apoyar este podcast❤️ Música: Epidemicsound. Dulces sueños El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental