En este episodio comparto una bonita meditación guiada. Esta meditación nos ayudará a conectar con nosotros mismos y de esta manera ver lo bonito que es hablarnos de una manera amable y bonita. También te invito a reflexionar con una historia anónima llena de verdad.  Si te hago esta pregunta: "Y tú en qué estás enfocado. ¿Hoja en blanco o punto negro?. Cuando escuches el episodio de esta semana la podrás contestar.  Presento 👉 Mi nuevo e-book con 23 Historias seleccionadas para dormir En este e-book hemos recopilado algunos cuentos, historias, fábulas y parábolas porque no hay mejor manera de viajar a otras culturas que con una leyenda, una historia o un cuento y ya sabéis que Las historias y los cuentos antes de dormir llevan la mente hacia otro lugar. Son cuentos populares para reflexionar, fábulas, parábolas, cuentos indígenas o de tradición oriental relajantes, están todos seleccionados para relajar el cuerpo y la mente con el fin de conciliar un sueño profundo y reparador. ¡Deja que estos relatos cortos te transporten al descanso! ❤️Gracias por escuchar este nuevo episodio, gracias por estar aquí y a los que compréis el e-book gracias de corazón porque de esta manera nos ayudáis a seguir hacia delante con este proyecto y que todo esto sea posible. ❤️ 🙏 Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormir Presento 👉 Mi nuevo e-book con 23 Historias seleccionadas para dormir Sígueme en ➤ TikTok Mi casita virtual: Meditación para dormir Música: Epidemicsound. Dulces sueños El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.