Meditación guiada para llevar quietud, paz y calma a tu corazón. Por Carolina Cancino. Realiza un escaneo del cuerpo de 5 minutos para llevar quietud, paz y calma a tu corazón. Conecta con tu respiración y déjate guiar por Carolina Cancino. ✨ Inhala calma y exala paz. Esta meditación forma parte del curso online: Yin Yoga & Mindfulness para la ansiedad. Un Curso diseñado para conectar contigo, balancear la ansiedad y llevar alegría al corazón a través del yin yoga & el mindfulness, encontrarás técnicas, prácticas y herramientas útiles para tu vida diaria de la mano del yoga para llevar un equilibrio holístico a tu vida. ✨ Más información del curso: https://gaiatherapy.online/yinyoga-mindfulness-para-la-ansiedad/ ______ ✨ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/gaiatherapy11/ ✨ Descarga la APP: https://gaiatherapy.online/app-gaia-therapy/