Este audio es el tercero del pack “MIEDO A VOLAR”. Consta de una serie de ejercicios, que incluyen respiraciones y afirmaciones positivas, para realizar durante el vuelo en cuestión. Te aportarán control, seguridad y confianza Sabiendo lo desafiante que puede ser, para algunas personas, enfrentar el TEMOR A SUBIR A UN AVIÓN, se ha creado este conjunto de herramientas, diseñadas específicamente para superar esos miedos, y disfrutar de un vuelo más tranquilo y placentero. El pack se distribuye en tres audios: El primero, es una breve introducción, con algunas RECOMENDACIONES Y CONSEJOS a tener en cuenta. El segundo, es una MEDITACIÓN pensada para trabajar durante los días previos al vuelo. Y el tercero, es este mismo audio. La intención de todo este material, es que sea una herramienta más para tratar esta miedo, y hacer de cada vuelo una experiencia más placentera. EN EL VÍDEO DEL CANAL DE YOUTUBE, ENCONTRARÁS ESTE MISMO VÍDEO, CON LOS TRES CAPÍTULOS BIEN DIFERENCIADOS (la llegada al avión y momento previo al despegue, el transcurso del viaje en sí, y los instantes anteriores al aterrizaje) MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia