Este audio es el primero del pack “MIEDO A VOLAR”. Es una breve introducción, con algunas recomendaciones y consejos a tener en cuenta. Sabiendo lo desafiante que puede ser, para algunas personas, enfrentar el TEMOR A SUBIR A UN AVIÓN, se ha creado este conjunto de herramientas, diseñadas específicamente para superar esos miedos, y disfrutar de un vuelo más tranquilo y placentero. El PACK consta de tres audios: El primero, es éste mismo, con algunas CONSEJOS Y RECOMENDACIONES a tener en cuenta. El segundo, es una MEDITACIÓN pensada para los días previos al viaje. Y el tercero, consta de una SERIE DE EJERCICIOS para realizar durante el vuelo en cuestión. La intención de todo este material, es que sea una herramienta más para tratar esta miedo, y hacer de cada vuelo una experiencia más placentera. MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterap... YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia