Unite conmigo a meditar en silencio. A convertirnos juntas en el silencio. En esa eterna melodía del alma. Que anhela escuchar para recordarse. Un baño para la mente incesante. Un respiro para tu Ser. Un descanso para tu cuerpo. Una pausa para tu hacer. Ese espacio de silencio donde todo el ruido interno emerge para sonar más fuerte y para nuevamente retornar al vacío. Parecieran ser dos movimientos. Primero, el de la atención interna para ver la intensidad que manejamos en nuestros pensamientos, emociones, sensaciones físicas y acelere. Segundo, mientras mantenemos esa observación consciente a nuestro estado, empezamos a percibir que somos la presencia detrás de todo el ruido, que somos consciencia, que somos Ser, que somos...simplemente que somos. Así que hoy dejo las guías de un lado, para unirme a vos y meditar en silencio. Uniendo nuestras energías en una orquesta de silencio y de belleza. Vamos? Shhhh shhhh ... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!