Vamos a dejar de analizar, para pasar a sentir. ¿Qué me trae este síntoma, esta situación o esta persona que me molesta? ¿Qué es lo que está reflejando de mi? Siento para tomar consciencia, para poder liberar y transformar lo que estoy viviendo en una oportunidad. ¿Comenzamos? Vamos a dejar de analizar, para pasar a sentir.g o aporte estoy feliz de recibirlo: [email protected]. Y seguime! en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/

Sumergite en esta hermosa meditación en donde juntas vamos a descansar, sobretodo la mente. Para bajar revoluciones y conectarnos con el estado natural del SER. Acordate que como todo, esto es una practica! Así que vamos a entrenar. Y no olvides de seguirme para contenido, cursos, talleres y más en instagram @soy.angievictoria. Comenzamos?

Hola, hermosa. Que intenso lo que has vivido. Lo siento, te siento y se por qué estás acá. Mezcla de amor, cariño, nostalgia y ganas de que algunas cosas sean como antes. Ganas de volver el tiempo atrás para disfrutar esos momentos que parecían tan cotidianos, tan insignificantes y que ahora tienen todo el valor. Es triste, si. Es doloroso a veces, si. Pero aquí estas! existiendo, viviendo y siendo. Esta meditación va dedicada al alma de ese gran Ser que partió (de este plano, porque...

Hoy quiero regalarnos esta meditación para nosotras. Para conectarnos en RED, enviar luz y sanación.

Hola mi querida luz en este infinito universo. Feliz de que estemos juntas de vuelta. En esta meditación, pongo toda mi energía y amor para acompañarte a cerrar ese ciclo, puede ser el año que se va, esa realción que terminó, ese trabajo que dejaste, el lugar que cambiaste o la creencia limitante y hábito que querés dejar atrás… Más allá de lo que sea, siempre estamos cerrando ciclos y abriendo otros nuevos, es el constante movimiento de la vida misma. Personas que se van y otras nuevas...

Por pedido de unos amigos del corazón, les dejo esta hermosa meditación. Hace unos episodios atrás, guié en la meditación para embarazadas, donde bebe y mamá se conectan conscientemente en esa unidad mediante la atención plena, el cariño y la bendición. Bueno, en esta meditación vamos a hacer lo mismo pero en compañía de una tercera persona, se suma a la práctica la pareja, un acompañante o alguien de la familia cercana. ¡Es tan lindo y poderoso meditar juntos! pasarle toda esa luz,...

Hola mis amores. Acá vuelvo con una meditación que te va a poner el mundo patas para arriba. Esta meditación me cambió mi vida (literal), desde que medito todos los días y en la mayoría abro mis registros (registros akáshicos), me estoy encontrando con un espacio de tanta sabiduría interna, de paz, de respuestas que necesitaba escuchar, de guia, contención y mucho mucho amor. No estamos solos, no estás sola. ¿sabías eso? Tenes un equipo universal a tu disposición cuando quieras...

Ajustate el cinturón que vamos a hacer un viaje fugaz al instante presente. Al fin y al cabo, la meditación nos abre la puerta a la maravilla de la vida: Ser. La meditación nos regala el poder acceder al estado Ser y dejar un poco el modo “hacer y tener” en el cual estamos chipeados todo el día. Hoy vamos a ir al corazón de esta maravillosa práctica para bajar y aterrizar a nuestra presencia. Al increíble espacio y dimensión que siempre está a nuestra disposición. Este es el único momento...

Me encanta leer este título y darme cuenta que somos todos principiantes a la hora de meditar. ¿Por qué? Porque este instante es único, es nuevo. No importa lo parecido que sea al que pasó, al que fue ayer y a la persona que yo fui ayer. Todo cambia, todo el tiempo. Y sin embargo, nos encontramos con la divina dicotomía de la vida: nada cambia en este instante. Mi consciencia se mantiene atenta, presente, esperando que conecte con ella, con mi Ser, con mi espacio de quietud. ¡Cuánta...

¿Y si esas cosas que no dejaste ir te están pesando demasiado? Acompañame en esta meditación que va a elevarte en otra frecuencia: la del perdón. La frecuencia del amor, de la luz que sos y que te pertenece por el hecho de existir. A lo largo de nuestra vida, vamos guardando historias que nos marcaron, momentos que nos dolieron, personas que sentimos que nos hirieron. Y todo ese pasado se va estancando emocionalmente en nuestro campo energético. Muchas veces ni si quiera nos damos cuenta...

Hola pedacito de luz en este infinito universo. Hoy te espero con una meditación bien poderosa. Esta es la meditación que te conecta con tu poder creativo del “Yo Soy”. Te va a ser muy útil escuchar (o ver si estás en YouTube) el podcast de Afirmaciones Poderosas con Angie Victoria, del episodio de Afirmaciones yo Soy, para poder entender la fuerza de esta oración. En esta práctica te vas a conectar con tus sueños, con tus proyectos, con aquellas cosas que anhelas de corazón y que de...

Unite conmigo a meditar en silencio. A convertirnos juntas en el silencio. En esa eterna melodía del alma. Que anhela escuchar para recordarse. Un baño para la mente incesante. Un respiro para tu Ser. Un descanso para tu cuerpo. Una pausa para tu hacer. Ese espacio de silencio donde todo el ruido interno emerge para sonar más fuerte y para nuevamente retornar al vacío. Parecieran ser dos movimientos. Primero, el de la atención interna para ver la intensidad que manejamos en nuestros...

Recortamos este fragmento de una poderosa meditación que hicimos con las mujeres de una empresa, para ahondar en nuestra mente, correr el velo de nuestros pensamientos y prestar atención. El verdadero cambio y despertar, comienza con la observación de nuestros pensamientos que fluyen de un lado al otro, que nos hablan sobre nosotras, sobre lo que hacemos o dejamos de hacer, sobre cómo somos y cómo son otros. En esta conexión, que llamo el “espejo interior”, vamos a recorrer juntas nuestro...

¡Hola! Ahora que tengo tu atención quiero decirte: -No hay tal tips para meditar- La meditación es un proceso único, personal, experimental y que cada persona lleva a su manera. No hay una forma de meditar, una postura o una regla (en mi humilde opinión y experiencia) La vida nos muestra una y otra vez que lo más poderoso se encuentra disfrazado de sencillo y cotidiano así como pasa con la meditación. Mientras más lo compliquemos, más difícil va a ser conectarse. No es una técnica o una...

¡Hola corazón! Espero que la luz y energía detrás de estas palabras te llegue a lo profundo de tu alma. Sé lo intenso que puede ser el mundo emocional. Nadie nos enseña de esto. Vivimos desde chiquitos aprendiendo que hay cosas que hay que perseguir, proyectos, sueños, relaciones… y hay otras de las que huir: inseguridades, escasez económica, fracasos, separaciones, enfermedades, accidentes, muerte, soledad… Aprendemos así a buscar afuera nuestro. Aprendemos a escapar de los que nos puede...

Hola pedacito de luz en este universo infinito. Quiero dedicarte esta meditación para que sea un baño de luz, para tu cuerpo, para tu mente y para tus emociones. Este proceso de búsqueda puede llegar a ser bien intenso, se mezcla la frustración, la ansiedad, el entusiasmo, el no entender qué es lo que está pasando y por qué no se te da lo que tanto estás deseando. Está muy bueno, en este viaje que estás emprendiendo, dejar el control, la auto-presión y exigencia. Y entiendo también que son...

Hay tantos beneficios de meditación para la mujer embarazada! ¿Querés que te nombre algunos? Ahí van... -Reduce el lactato en sangre, disminuyendo la ansiedad -Baja las tensiones corporales como dolores de cabeza, úlceras, insomnio y problemas musculares y en articulaciones -Aumenta la producción de serotonina que mejora la calidad de vida y el humor -Mejora el sistema inmune -Aumenta los niveles de energía donde la fuente está adentro tuyo -Equilibra la salud emocional. -Puede ser...

Hola mi querida luz en este universo infinito!! quiero invitarte a esta meditación para que bajes los decibeles mentales y para que te conectes con tu Ser. Esta meditación es totalmente para vos si sentís que… -Te es difícil estar en silencio sin hacer nada. -Te cuesta quedarte quieta mientras meditas. -Tu cabeza no está entrenada para estar tranquila y callada. -Crees que la meditación no es para vos. -Sentís que no te sale! y que el ruido interno se escucha más fuerte. ...continúa...

¿Qué hacer cuando el miedo te invade de una manera inmanejable? ¿Cómo puedo asistirme y calmarme en momentos de pánico y ataques de ansiedad? Bueno la intención de esta meditación es justamente eso! Poder acompañarte, como una voz que te transmita compañia, paz, calma y seguridad. estar del otro lado para que no te sientas desbordada, sola y con todo ese miedo que a veces nos excede. Un ataque de miedo, pánico o de ansiedad, es una situación muy intensa y fuerte. Toda nuestra mente está...

Expansión del Amor. (Más amor por favor) Bienvenida y bienvenido a esta última meditación para comenzar la mañana en paz y renovados de energías. Qué bien que se siente ¿no? En vez de levantarnos a las apuradas y ya encendiendo el celular, empezar la mañana en modo calma y serenidad. Atendernos a nosotros primero, dedicarnos los primeros minutos para conectar con nuestro Ser, con ese centro de vida interno donde se encuentran todas las respuestas que a veces buscamos afuera. Y desde ese...

Aceptación, de eso se trata. ¡Buenos días! a despertar con una sonrisa en la cara. Hoy vamos a hacer esta meditación tan hermosa que te va a llenar de paz en cada actividades que comiences en la mañana. Venimos haciendo una secuencia de varias meditaciones matutinas para que puedas ir variando y encontrar la que más te guste. Tómalo como una ducha energética, para empezar tu día y lista de actividades desde la calma interna y no con una mente apurada queriendo llegar a todos lados a la...

¡Buenos nuevos días de vida! Que hermoso empezar la mañana reconectando con tu esencia. ¿Sos consciente de lo afortunadx que sos por poder brindarte este espacio? Venimos haciendo una secuencia de varias meditaciones matutinas para que puedas ir variando y encontrar la que más te guste. Tómalo como una ducha energética, para empezar tu día y lista de actividades desde la calma interna y no con una mente apurada queriendo llegar a todos lados a la vez. La idea de hacer varias meditaciones...