Kontemplasi 9 Kategori Kehidupan di 2022
Listen now
Description
Apakah kamu ingin membuat resolusi agar tahun 2023 menjadi lebih baik lagi? Salah satu strategi yang senang aku lakukan adalah refleksi tahun 2022 dengan cara yang mindful.Di episode ini, aku ajak teman-teman untuk meditasi dulu, lalu menggunakan alat tulis untuk journaling 9 kategori kehidupan, yaitu: kesehatan fisik, kesehatan mental & emosional, spiritual, waktu luang, keuangan, karir, pertemanan, keluarga, dan tujuan hidup.Kalau teman-teman tertarik untuk 29 strategi lainnya untuk membuat resolusi tahun baru, silahkan cek “2023 Manifesting Your Exciting Life Masterclass Video + Template”: https://bit.ly/manifestingmasterclass2023 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
This English meditation is designed to help you release the stresses and tensions of the day, and find deep rest and renewal. We relax your body the sound of a root chakra singing bowl, focusing on your breath, reviewing the thoughts from our day and releasing it with creative visualizations. We...
Published 04/14/23
Published 04/14/23
Welcome to our English grounding meditation with Tibetan singing bowl for the root chakra. In this guided meditation, I share the power of visualization with the soothing sounds of the singing bowl to help you ground yourself in the present moment. This guided meditation will help you release any...
Published 04/07/23