SÉANCE GUIDÉE #1 | Méditation de Pleine Conscience | L'instant présent | Dr. Florence DUFOURNET
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Bienvenue pour une séance guidée de méditation de pleine conscience (mindfulness).Je suis médecin psychiatre spécialisée en thérapie de pleine conscience et je vous propose des séances guidées pour vous aider dans votre pratique.Cette séance porte sur l'instant présent.Bonne écoute et à bientôt.
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Bienvenue pour une séance guidée de méditation de pleine conscience.Je suis médecin psychiatre spécialisée en thérapie de pleine conscience et je vous propose des séances guidées pour vous aider dans votre pratique.Pour cette séance, je vous propose de travailler sur la notion de se préparer...
Published 04/03/23
Published 04/03/23
Bienvenue pour une séance guidée de méditation de pleine conscience.Je suis médecin psychiatre spécialisée en thérapie de pleine conscience et je vous propose des séances guidées pour vous aider dans votre pratique.Pour cette séance, je vous propose de travailler sur notre posture.Comme vous vous...
Published 04/03/23
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