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Elena Benvenuti
Meditazione Express
Vuoi meditare ma non sai come fare? Hai sempre ritenuto che la meditazione fosse qualcosa di strano e distante dal tuo mondo? Se pensi che la meditazione sia una pratica affine solo a guru e monaci tibetani... ti sei sbagliato! E questo è il Podcast che fa per te! Scopri come la meditazione è entrata nella vita di tante persone che non l’hanno più lasciata.Scopri anche il libro di Elena "3 Minuti al giorno", migliora la tua vita con la meditazione, in libreria!
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Ratings & Reviews
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4.8 stars from 30 ratings
Perfetto per combattere la pigrizia
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“Ideale per mantenere una pratica regolare senza fatica, sia per chi inizia sia per chi è già abituato a meditare. Durata ragionevole per poterlo inserire nella routine quotidiana.
Non ne faccio più a meno, e soprattutto riascolto le puntate che mi servono all’occorrenza.”
Laura_CG via Apple Podcasts ·
Italy ·
08/12/23
Grazie Elena!!
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“Uno strumento utilissimo per meditare ovunque!! Grazie 😊”
cri1274 via Apple Podcasts ·
Italy ·
04/07/21
Recent Episodes
Published 09/25/23
È uscito in libreria un bellissimo nuovo libro e così torniamo a parlare di Mantra ma non solo, questa volta ne parliamo in abbinamento all’utilizzo dei Mudra!
Published 07/31/22
Published 07/31/22
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