Wie genießt man eigentlich, was man hat oder warum tut man das oftmals nicht? 🤔 Vor allem im Urlaub ist das störend, denn der soll ja dem Genuss und der Erholung dienen! Und die ist manchmal hinüber, wenn sie durch einen speziellen Störenfried sabotiert wird: die nagende Stimme im eigenen Kopf 💭🤯 Über den „inneren Kommentator“ sprechen Stefan und Patrizia in dieser Folge und beleuchten dabei: 🤷‍♀️ Warum es zwecklos ist, „störende“ Gedanken für immer „eliminieren“ zu wollen ☝🏻Was man stattdessen mit „störenden“ Gedanken machen kann 🗽 Wie man den eigenen begrenzenden moralisierenden Gedanken begegnen kann, um wieder freier zu sein und sein Leben mehr zu genießen 🚆 Was Deine Gedanken mit Zügen in einem Bahnhof gemeinsam haben und warum Du nicht auf jeden Zug aufspringen musst 💪🏻 Warum „produktive Regeneration“ der Schlüssel für einen erholsamen Urlaub und eine inspirierte Rückkehr ist 😎 Wie „regenerierende Produktivität“ dafür sorgt, dass man sich nicht bis zur „Urlaubsreife“ abarbeitet, sondern einfach zwischendurch urlaubsbereit ist Wenn Du Dein Genuss-Level erhöhen willst und ein Meister Deiner Gedanken werden willst, dann hör mal rein! Und: Genieße diese Folge, Dich und Dein Leben - egal, was die anderen oder Dein innerer Kommentator sagen 💆🏻😍 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message