Description
„Da geht noch was! Das kann NOCH besser, schöner, präziser, erfolgreicher, größer (oder was auch immer) sein!“🥵
Diese Woche philosophieren Patrizia und Stefan über eine heimtückische Geißel:
den Perfektionismus.🤓 Was bedeutet das eigentlich - „perfekt“?🙃 Aus welchen Beweggründen strebt man überhaupt nach Perfektion?😅 Was haben Perfektionisten und Dilettanten gemeinsam?🚪 Wie befreit man sich aus dem Perfektionisten-Hamsterrad?🧐 Was unterscheidet 100%igkeit von Perfektionismus?🤪 Wieso sind 130% zu geben letztlich weniger als 100%?
Wir wissen natürlich nicht, ob Du die Folge perfekt findest 😁 Aber wir hoffen, Dich mit dem ein oder anderen Impuls zur Entlastung zu inspirieren ☺️
Viel Spaß beim Entdecken der Schönheit, die allem schon innewohnt. Denn genau genommen, ist Perfektionismus ja eine Beleidigung an das Leben 😉
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Wie kann man Ängste besser regulieren?
In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan darüber, welche Hacks Du anwenden kannst, wenn Dich die Angst mal „übermannt“:
💆🏾♂️ Welche Standpunkte verschärfen Panik und welche beruhigen sie?
💆🏻♀️ Warum ist ein radikaler Ansatz manchmal hilfreicher, um...
Published 06/27/24
In Anknüpfung an letzte Woche vertiefen Stefan und Patrizia das Thema Angst und dieses Mal geht es um die Angst zu Versagen oder die Angst zu Scheitern.
🥵 Welche fatale Falle entsteht, wenn man sich immer wieder stresst oder Angst produziert, um erfolgreich zu sein?
🤓 Wie kann man diese Falle...
Published 06/20/24