Sajnos nem tudtunk elmenni a mindannyiunk életét megváltoztató pandémia hatásai mellett. Laci mint témagazda vezetésével boncolgattuk, hogy amikor a bezártság következtében a hétköznapok és a pihenő napok összefolynak ki hogyan kezelte a lezárást az állandó otthonlétet, milyen folyamatokat indított el benne és kinek mit adott az egész helyzet, hogyan próbálta a maga hasznára fordítani a hírtelen nyakába szakadt többlet időt és hogyan működtek, változtak a kapcsolatai önmagával és a környezetével. Beszélünk lemondásról, a dolgok, események felgyorsulásáról de ezzel párhuzamosan vajon nő a hatékonyságunk? Lytton időt veszít, ami hiányérzetet okoz benne. Judit a sporton, nevezetesen a futáson keresztül világít rá néhány aktualitásra. Az alábbi kérdések merültek fel bennünk az aktuális téma kapcsán: Nincsenek igazi külső ingerek, lazulnak a kapcsolatok így az ember kénytelen-kelletlen kicsit kivonul a világból de jó ez a kivonulás és ha igen meddig? A család és a kapcsolatok szerepe, ereje de létezik olyan, hogy a kapcsolatok természetes szelekciója? Hogyan tesszük le a múltat és miért jó kívülállónak lenni? Mit tartasz meg a változásokból és hogyan lesz valaki (végre) önálló a Covid alatt? Górcső alá vesszük az amerikai Pszichológia Társaság egy a Covid 19 az egyénekre gyakorolt hatásairól szóló jelentését is: Mit okoz benned ha kénytelen vagy szembesülni önmagaddal? Fel tudsz-e venni új szokásokat, feladatokat? Pozitív dolgokból, a szeretetből valóban tudsz építkezni, a fókusz tényleg segít túlélni? Egy történelmi példából kiindulva kibeszéljük, hogy egy nagyon nehéz helyzet, a lehetőségek hiánya, a kilátástalanság hogyan inspirált akár egy egész társadalmat az önvizsgálatra és fejlődésre, a társadalom része és egésze hogyan reagált a változásra: Hogyan tudunk tovább lépni? Képesek vagyunk arra, hogy felfogjuk az elkényelmesedés problémáját és ezáltal is megtanuljunk reflektálni? Kövess minket az alábbi platformokon: 🎙️ Apple Podcasts: http://bit.ly/ApplePodcastMentalHangover 🎙️ Spotify: http://bit.ly/SpotifyPodcastMentalHangover 🎙️ Anchor.fm: https://anchor.fm/mental-hangover 👋Lépj velünk kapcsolatba: 🔗 https://www.facebook.com/mentalhangover