Jelenlegi epizódban többek között az alábbi témákat boncolgatjuk pro és kontra:  Judit és az Ő jóga „kihívása”  Tulajdonképpen miért (is) jógázol, meditálsz?  Miért jó az Neked ha van valaki pl. egy mester, egy tanár vagy egy coach aki segít Neked abban, hogy elkezdj meditálni?  Meditáció és a célok vagy a cél a meditáció?  A szerzetesek is meditálnak?  Szükség van egyáltalán meditációra?  Meditáció=Csend? Lytton kapcsolódását önmagához a meditáció (hogyan) segíti: az adott pillanatban mire van szüksége!  Ez tényleg ennyire egyszerű?  Valóban félelmetes lehet meditálni?  Mit is jelent a meditáció?  Miért fontos a priorizálás (is) a meditációban?  Harag és önzőség.  A meditáció megtisztítja a céljaidat?  Tényleg ez a boldogsághoz vezető út és tényleg „kell” a meditáció?  A meditáció segít, hogy könnyebben megértsük az embereket és könnyeben kapcsolódjunk?  Akárki/Mindenki tud meditálni?  Csak és kizárólag törökülésben és egyenes háttal lehet meditálni és az sem baj ha készülünk rá?  Egyedül, segítség nélkül is el lehet kezdeni meditálni?  Találd meg a számodra megfelelő módszert, iskolát és legyél bátor! Hogyan érdemes a napi/heti rutinodba beilleszteni és tényleg napi szinten érdemes csinálni?  Mi is az a Thinkitation?  Meditáció a Thinkitation és az önismeret kapcsolata.  A zuhany alatt tényleg lehet meditálni?  Most divatos mind fullness meditáció: meg kell tanulni a jelenben élni!? Tényleg luxus ha „csak úgy” elmegyek sétálni? Ezt tényleg tervezni kell?  Meditáció után: Írjunk meditációs naplót!