”Gør dig umage – punktum. Ellers er alt andet ligegyldigt. Jeg har ikke mødt dem, der synes det er fedt at høre på undskyldninger. Man kan se på en vinder, at han/hun gør sig umage Svagheden ved at indsamle informationer, er at man finder kun finder det man søger efter.” Ordene er Jakob Høis. Dette er 2. del af samtalen med ham. Der er mange guldkorn at hente, så lyt med. Det at komme med undskyldninger står som det stærkeste tegn på en ”mental taber”. 8.45 Hør Jakobs tre gode råd til dig, der gerne vil være mentalt stærkere Vær nysgerrig – hvem står overfor dig Vær ærlig om, hvordan du har det, når det er svært Gør dig umage – for ellers er alt det andet ligegyldigt Jakob deler sit syn på at gøre grundlæggende værdier til virkelighed. Hvordan ”lever” man værdierne i dagligdagen? 19.00 En tur i maskinrummet som landstræner for doublerne. Jakob er/var analysens mester med brug af video. Blik klogere på hans tilgang og brug af analyserne. 25.00 Hvad ser Jakob tilbage på med stolthed i sit liv? Der bliver talt om OL medaljer til Storbritannien, den første mesterskabsmedalje som dansk landstræner og en skelnen mellem processen og resultatet. 32.00 Hør Jakobs råd til sit yngre jeg i midten af 20’erne. Et råd som har fulgt ham lige siden. Og rådet til sit ældre jeg: Husker du at gøre det, der er sjovt? Jakob vil gerne invitere den tyske landstræner Jeppe Ludvigsen og den danske landstræner Jesper Hougaard i Mental Vinder studiet. Del podcasten med de mennesker, du synes, der gør sig umage. Del podcasten med de mennesker der er gode til at bruge undskyldninger som forklaring på, hvorfor tingene ikke gik som de ønskede. Tak for at du lytter med – det sætter jeg stor pris på. ☺️🔥 Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport. http://yonex.dk/Cms/ https://www.instagram.com/yonexscandinavia/  https://www.facebook.com/Yonexdk