Los invito a expresar mucho más el amor, a no esperar que las otras personas den por hecho que los amamos, las acciones están súper cool, pero decirle a alguien te quiero o te amo va más allá de solo palabras, es la reafirmación de un sentimiento.

¿Cómo salirte de tu zona de confort? Que difícil es a veces querer cambiar, pero es súper importante lograrlo con pequeños cambios, salir de tu zona de confort es un valor positivo para tu persona ya que te ayuda a descubrirte más, a hacer cosas nuevas, y a tener una mayor autoestima.

Cómo hacer tu propio Vision Board, para que sirve y para que tenerlo. El Vision board es un tablero de sueños que está diseñado para inspirarte día con día a cumplir tus objetivos.

Bienvenido 2021, espero este año se reten a uds mismos para descubrir cosas nuevas, para aprender nuevos valores y nuevas formas de vida.

Cómo darte cuenta que en lugar de crecer en tu relación te estás estancando, no estás creciendo y le estás dando mucho más importancia a lo que hace tu novi@ que a lo que estás haciendo tu, que prioritizes a tu pareja antes que a ti misma, yo te explico algunas experiencias que viví, y sobretodo te ayuda a que entiendas las señales de que te estás perdiendo dentro de tu relación. NO LO PERMITAS.

Si el mundo fuera ciego ¿A cuánta gente impresionarías?, esta frase dicha por Boonaa Mohammed, es una de las frases que más han formado parte de mi vida y he querido que siga así, ya que no busco impresionar de manera superficial en este mundo donde las redes sociales se volvieron todo lo “importante” de nuestra vida. A mi me gusta dejar huella por cosas positivas, impregnar en las personas esa paz, y esa confianza al mismo ser humano, y me gusta demostrar que los seres humanos somos mucho...

Los seis lenguajes del amor. Es importante entender que las personas demostramos amor de manera diferente y que es necesario descubrir la forma de dar amor de tu pareja, para que tú no te sientas menos amado porque no hace exactamente lo mismo que tú haces por la otra persona, también es importante saber cual es la forma en la que te gusta recibir amor y dar amor, y una vez identificándolo será importante exponérselo a tu pareja para que ambos se sientan bien con la manera en que el otro...

Les hablo del mimetismo social y la importancia de saber con quien estás compartiendo tu vida, desde el ámbito de pareja como en las relaciones de amigos y del trabajo, si quieres crecer, si quieres motivarte y sentir esa motivación de las personas que te rodean lo mejor que debes hacer es escoger ese tipo de personas en tu vida.

La inconsciencia del amor, no es normal tener una relación llena de egocentrismo, de celos, de cero respeto, no es normal la palabra toxicidad que tan de moda está, dejar de normalizar lo que para todos empieza a ser normal es difícil pero está en ti aceptar o no aceptar esos comportamientos en una relación.

El día de hoy les explico un poco más acerca de cómo sobrellevar estos días de pandemia y hacer que tu estado de ánimo mejore, Justo a mi me ha pasado que me siento decaída o sin tantos ánimos como otros días, pero me ha ayudado a seguir y a sentirme mejor, espero a uds también les ayude. Ánimo!

El día de hoy les explico los beneficios que podemos tener al despertarnos temprano y organizarnos de una mejor manera para, cómo nuestra calidad de vida mejorará y el tiempo para realizar cosas será de una manera más adecuada haciendo de esto un hábito de nuestra vida diaria

Cuestiónate es el tema del día de hoy, ¿qué tanto nos conocemos?, ¿qué tanto conocemos de la vida?, y hacia ¿dónde queremos llegar?....

Continuando con el anterior tema es muy importante trabajar en uno mismo y descubrir todo aquello que te haga feliz

Les explico algunas actividades que a mi me han funcionado muchísimo para seguir creciendo como persona y aprender a amarme más y a encontrar todo aquello que me hace sentir mejor, el amor propio es algo que debemos tener siempre, y que muchas veces no sabemos cómo, a mi en lo particular me ha funcionado, inténtenlo y tal vez les funcionaría tanto como a mi.

En este episodio les hablo un poquito más de AIESEC, y de lo que significa hacer un voluntariado

En el episodio de hoy les explico un poco más a cómo creer en uno mismo, cómo descubrir las habilidades que tienen, y como agarrarle el gusto a determinadas cosas, todo esto a través de Decisiones que cambiaron mi vida...

Este episodio, el número dos de este podcast lleno de amor y aprendizaje el cual tiene por nombre ¿Por qué decidí crear “Mente, confort y vida”?, hablo un poquito de algunas experiencias, y también de algunas cosas que podrán encontrar dentro de este podcast, me emociona muchísimo compartir con ustedes algunas de estas vivencias, generar confianza y una excelente comunicación con cada uno de ustedes, y motivarlos a crecer juntos, a aprender y aprehender todo aquello que se mencione aquí,...

Descubran un poco más acerca de mi, de lo que me gusta y me apasiona, y el cómo llegue a la idea de Mente, confort y vida.