Allaitement [part2] : Comment bien démarrer ?
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Description
Dans ce podcast je vous confie tous les conseils dont vous aurez besoin pour mener à bien votre allaitement mais surtout bien commencer, car c'est un moment clé. Je vous partage aussi mes erreurs afin que vous ne soyez pas aussi fatiguée et prise au dépourvue que j'ai pu l'être à la naissance de mon fils !  - Qu'est-ce que le colostrum ?  - Comment appréhender le retour à la maison ?  - Comment gérer la fatigue ? - Comment "survivre" aux pics de croissance ?!  - Doit-on favoriser la tétée à la demande ? - Comment se procurer un tire-lait ? Et bien d'autres choses encore. Articles complémentaires : Qu'est-ce que la diversification alimentaire ? (https://dis-maman.fr/quest-ce-que-la-diversification-alimentaire/) La diversification alimentaire, c'est pour quand ? (https://dis-maman.fr/la-diversification-alimentaire-cest-pour-quand/)
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Pour faire suite à vos questions sur le podcast précédent voici un épisode complémentaire où on va affiner les notions de sucre, de féculents et de glycémie sanguine ensemble. La compréhension permet de faire des choix éclairés pour nos bébés et ça c'est une vraie fierté pour nous les mamans 😊. 🎧...
Published 06/05/20
🍚 Qu'y a-t-il réellement derrière le terme de féculents ? Comment bien choisir les féculents pour bébé ? À quoi faut-il faire attention ? Est-ce qu'on peut réellement se fier au carnet de santé ? Dans cet épisode je vous parle de sucre, de glucide, de féculent mais aussi d'indice glycémique....
Published 05/27/20
Les matières grasses sont absolument indispensables pour la santé de bébé MAIS (et c'est un "mais" très important), pour cela il faut bien les choisir, bien les conserver et bien les cuisiner ... ! Bonne écoute ! ⬇️ Pour vous inscrire à la newsletter c'est par ici ⬇️ Je veux rester en contact et...
Published 05/21/20